" h5 m3 h# j1 K+ b0 J( t3 p, s v公仔箱論壇愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。
* r: h" D( [, p$ X E9 e公仔箱論壇
. a p. W- }) O# Y" dtvb now,tvbnow,bttvb情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。
1 R% [. H7 R# F1 _/ ~# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x4 i7 w3 t' ]- E( Q, [
勞神傷身
0 k# }: s8 ^% `" X* ^5 k( ~7 Z* R
來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。
0 ^1 W* w9 F G% ^1 C- h% Ytvb now,tvbnow,bttvb0 _: X% l. P, t2 k3 {8 k8 P
研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。& [% }4 A. F; x5 m5 ]
# N: M( [7 m" l4 W ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& _" U' F/ M2 t" i" s: h+ e
3 \& `7 _$ q& N" j7 ]. F5.39.217.76“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”
5 J4 R1 B, s% A6 k+ H! |+ M公仔箱論壇公仔箱論壇$ O( r/ j4 F3 A0 l3 L
遺傳不安TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 K+ c2 M9 A: k ?- Y7 s6 a! f1 }
公仔箱論壇7 r7 h4 C9 p5 V9 f# r
人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”- s2 o6 |$ X* h2 E" v
1 }0 u: z. a( l& v( w
對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
/ T( s2 e* Z7 N$ a& t' o0 G2 btvb now,tvbnow,bttvb
' L, ~5 ^# k: E$ @- N5 d( b公仔箱論壇麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。 o( B( ^+ M5 C9 J6 _$ @5 l
公仔箱論壇! y, }6 h6 v3 @# o3 Q
麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。
5 M) v; ?- ^ L0 ~: V0 _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( O! {2 O* ]$ V
這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
4 u$ a# \: r. w6 {6 i0 t公仔箱論壇7 F5 P7 x V! e, N4 p# l
平淡是真公仔箱論壇/ x0 z* I( [3 T. K& a
公仔箱論壇6 h7 P4 L3 |5 k u* C2 t7 _- V
身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( E2 X$ n. a- l
+ ~) u3 I, z: @tvb now,tvbnow,bttvb先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。 a- J# x4 P: F) U6 C d
6 D2 s) d) k, K3 S
爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
| 