" h5 m3 h# j1 K+ b0 J( t3 p, s v公仔箱論壇愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明,這種人患心血管疾病風險較高。
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. a p. W- }) O# Y" dtvb now,tvbnow,bttvb情緒波動容易引起身體不适,心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。
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來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。
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研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象,結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種:安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。& [% }4 A. F; x5 m5 ]
# N: M( [7 m" l4 W ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明,刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病,如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外,心血管系統也容易出問題,如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& _" U' F/ M2 t" i" s: h+ e
3 \& `7 _$ q& N" j7 ]. F5.39.217.76“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系,所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時,不免感到驚奇,”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道,“愛情中缺乏安全感會影響身體健康,特别是導緻心血管疾病。”
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遺傳不安TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 K+ c2 M9 A: k ?- Y7 s6 a! f1 }
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人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說,“如果父母冷漠,不關心孩子,孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型;如果父母對孩子忽冷忽熱,可能會導緻孩子精神焦慮。”- s2 o6 |$ X* h2 E" v
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對于缺乏安全感有害健康的原因,研究人員猜測說,這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
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' L, ~5 ^# k: E$ @- N5 d( b公仔箱論壇麥克威廉斯說,缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力,這樣會影響身體健康。另外,缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫,或者不在乎醫生的叮囑,影響康複。 o( B( ^+ M5 C9 J6 _$ @5 l
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麥克威廉斯說,後期需要研究的是,不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。
5 M) v; ?- ^ L0 ~: V0 _7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( O! {2 O* ]$ V
這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
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身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時,往往身體不适,免疫力減弱,引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( E2 X$ n. a- l
+ ~) u3 I, z: @tvb now,tvbnow,bttvb先前研究表明,生活中不少事情會破壞心理健康,引發悲傷、緊張或焦慮情緒,這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事,還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動,導緻身體出問題。 a- J# x4 P: F) U6 C d
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爲保持心理健康,專家建議人們要用适當方式表達自身感受,可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節,使自己積極樂觀,不爲消極情緒所困擾,保持心态平靜和規律生活。 |