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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦
" G) V' ?& O! y$ R0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U6 `/ A$ ]8 a0 w鈣VS 情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: p0 _9 f; E' U8 {/ ^3 o. z: L* |
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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! {! B% p" a6 Q9 \; e% p4 K9 U* v公仔箱論壇●血管
8 w9 K0 s9 O" O& U0 ~7 N- g; B1 n. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, d, z1 b+ `/ ?/ w; o0 v t
鈣VS血壓
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" `' b3 o$ T( B3 W- X$ O+ N4 s人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
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; V1 h( ~, ?8 I% o●眼睛
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7 D* { s; M5 [; T6 r鈣VS 視力
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! w" V2 M* s1 f2 p) B公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液
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鈣VS 免疫力
f8 |" d. v3 Q: d: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H0 o6 {- Y" `7 U! t7 s; ^鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。( W) Z6 k9 _% ^/ ^# z/ i d" r
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●消化系統
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+ e, H6 f4 i" u鈣VS消化能力* X2 ~6 C% h$ [. S& M4 L; v3 E
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。5.39.217.76% G$ ~ ]0 q! r' J# v8 I7 q
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●肝髒5.39.217.76% @# B. J% d. J* c/ N
F' r# [5 I" H& N# Ptvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力5.39.217.76: u( G: {3 D, O2 M
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。' S7 F- S+ e' k" u3 y
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●内分泌腺tvb now,tvbnow,bttvb, \5 @ z7 G; u2 Z" N7 Q- Z
0 B1 e: L/ r6 ]3 H5.39.217.76鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。5.39.217.769 \" J: a1 q z2 R0 K
3 h- l1 A. s7 i( I8 F( |●皮膚& a4 k6 X3 }0 H7 @/ N2 i
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鈣VS皮膚彈性
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& R( L& ?$ r7 U9 e3 F0 P X鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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: ~8 y% v0 B7 D8 ?5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●肌肉
$ ~$ N5 u( R% t3 \8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 v* Y! f0 s: q. |+ `2 m) x+ f* Z
鈣VS肌肉力量
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( q1 X$ R# O) C. q5.39.217.76鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb, J. k* q7 ~ c- `6 Y; Q* e
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●脂肪 N. L* N3 D( E0 D' f2 S. \3 T
4 F. H; B" s! w$ r3 G* H' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS脂肪代謝
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$ `& Q: A. C1 |- O4 ^" a& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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