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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 S+ F$ G+ b _3 j f8 Q4 M
3 g5 f C2 ]6 }3 W3 ?% r& a1 M鈣VS 情緒tvb now,tvbnow,bttvb7 W/ M" F" @6 }$ u- M8 k
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。1 _$ c9 U# u- B# y
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●血管
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鈣VS血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, _8 a5 y" t8 y
: I7 S! I2 y3 k% F人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
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+ ~* ?% X! t# K. ^ jtvb now,tvbnow,bttvb●眼睛
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鈣VS 視力
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- K: |; n9 |$ Y5.39.217.76鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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5 p' c, j6 k" ~; j8 l公仔箱論壇●淋巴液5 ]- @9 G. h3 V
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鈣VS 免疫力
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* [$ v; M! P. Z& i( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。公仔箱論壇% Y2 o4 m" m* j9 f9 i4 x
+ R# ^2 Y7 s% g- A公仔箱論壇●消化系統
2 ? p1 m% H5 Y( S y. g6 L! Q9 wtvb now,tvbnow,bttvb6 V' |3 E4 P3 [$ o& n8 X6 _+ Z2 F4 ?
鈣VS消化能力公仔箱論壇0 U1 I8 Y0 r6 Z: W" t) {
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。3 H, D6 C @5 V
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●肝髒
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鈣VS排毒能力
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3 e5 T8 ~1 |/ y) G$ A' `, i' N- u, L5.39.217.76肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 }- W( ]" H( n
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●内分泌腺tvb now,tvbnow,bttvb& _( |' _. J- A0 l* q, t, S& x
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鈣VS 激素分泌& A9 e' g2 W$ r; O# c5 ^
7 {" I' {2 Q: c/ U: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。公仔箱論壇1 n7 O/ ~. x( L
1 H. N- }. }- ~; I7 ~公仔箱論壇●皮膚
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3 X& K- h7 _0 L( O, T公仔箱論壇鈣VS皮膚彈性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w8 x7 r. N& s3 y8 A( l, |8 L
* E( O& s1 A" N% L: O. W7 Y) C& {鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。公仔箱論壇9 v3 |4 T8 s, X( _
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●肌肉5.39.217.766 o o9 y% x! K2 c9 v
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鈣VS肌肉力量9 F# O* N: r1 n. a% w H
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。5.39.217.76& z g3 j# Q5 v: Z
. v; E) t1 Z; x jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●脂肪
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" [& J K, I0 c* H鈣VS脂肪代謝
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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