9 y R% x# G. B6 L. D9 D. U5.39.217.76“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……# Y0 E2 M; e! e, ]* O$ M
3 l. h; d5 k8 @) N# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●大腦
9 v' V/ m0 U, Y& P; [2 B$ S% ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! b, C( l. ~6 B M( p3 b5 U7 Z/ x
鈣VS 情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F) ~8 `+ Q8 x8 G" ?6 V J
1 |" s+ Z& O0 _6 h7 L. b; n3 m$ V7 k鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
0 G! ~5 j" f& g0 L; I5 o4 c# I) |; H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' U1 i' c' q
●血管: J* a/ I6 f: A2 V, r! v1 G4 V
: `' G% k; f$ I2 E, `5.39.217.76鈣VS血壓
9 \3 q9 H! y" Q! C, R5.39.217.76
/ x# o; f7 O8 Z/ N人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
% Z8 F5 A; {9 w/ c |5.39.217.76
9 l6 ^2 Z `! G: `0 m公仔箱論壇●眼睛
* s5 F7 ^# G" s; q
, r6 f4 n7 m( I7 n) _- J公仔箱論壇鈣VS 視力
9 @: Z1 d/ ?* O9 n1 ]! R1 U) m公仔箱論壇
( i+ d; Q- {; F5 U! Y; R5.39.217.76鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。公仔箱論壇- y& y- Q! d3 i' t n
7 s* q* k) P4 ~5 _, Y: O& b" @公仔箱論壇●淋巴液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }1 ?- H# P" h) w* i, J
# y4 w( X7 d; ^1 o* T
鈣VS 免疫力
+ A8 [8 N- A. |( ~# W2 B8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q$ ^0 w8 W- T" A公仔箱論壇鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
: @. _9 h" \, X) Z3 \0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 q# K/ x; m. C2 k6 m& V& h
●消化系統
' ?# F5 H' ^" d8 N3 b7 X公仔箱論壇
6 c) T/ ^: [# k. E7 _$ B6 |5.39.217.76鈣VS消化能力
' e* d. n' }" atvb now,tvbnow,bttvb
( T" D8 [2 e; z, y2 u( B鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
D# |' [* A: C* \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [6 H% s; o- d$ n: a) {2 T
●肝髒
" S8 c/ v. y) xtvb now,tvbnow,bttvb
) b6 a7 j6 f1 X4 k鈣VS排毒能力
: h5 J7 i6 { F% i( P
& }. c2 H# f, Q; _" u5.39.217.76肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
- [& G' ~ v9 V1 r8 k7 U, z" @. gtvb now,tvbnow,bttvb1 t+ e D; K6 f! {9 m' X" D4 |4 c' R( ~
●内分泌腺
# R$ `) v$ [( T& p {! X( c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" m( L" |. \% V4 q
鈣VS 激素分泌
3 X+ y$ ]( T5 U- B+ r0 g, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q2 w) M5 }. [& b/ o$ ^- c1 T公仔箱論壇内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
4 F4 m, q: f( L5 S7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ D- E+ o4 V4 m: G: ? Y
●皮膚: x, L/ Z# K3 t0 K) y; j y5 p+ f
5.39.217.76+ S V0 e" k" a' i' s" ^4 S
鈣VS皮膚彈性
3 U4 u: n% D4 r9 k# K5.39.217.768 Z9 b ~6 I( t# [
鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。公仔箱論壇( D1 t& J9 a& U& `0 M! Z; X! a+ V
4 v3 @ e9 _4 a0 @●肌肉
: z* K5 p. @- J4 u; f ^' n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u D. _2 t- @% ]5 Q
鈣VS肌肉力量
8 Q& Z; T3 f8 U FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h6 I) D" r+ `' r! k1 M
鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
- ?8 r+ e4 Q* Q1 M7 ]# F8 @
6 \" ?, c; h4 V, Vtvb now,tvbnow,bttvb●脂肪公仔箱論壇8 G" Q. R! k$ W) i0 t2 t/ L
5.39.217.76+ | Z6 G A! D; X% V( D* n1 N
鈣VS脂肪代謝- Q6 i! n) K% D- K" H( z/ |1 A; W
6 u- T: T( t( {: S% r鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
| 