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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題,“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号,把以下的最新資訊COPY進大腦 ,你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……: e0 x) t( {4 F0 j$ E
; T9 J6 ^- `1 a& K' ]●大腦tvb now,tvbnow,bttvb d% A0 H9 C7 R8 k7 s
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鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮,使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。5.39.217.760 [2 D8 E7 p! T) q' {. c" d
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●血管
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; Q9 m9 e0 b4 U1 E3 N* ]+ Dtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS血壓% i% m9 a) R6 y x
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質,日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比,高血壓的發病率要高2~3倍。) q% S# k" f5 V7 A/ F% j
6 d/ r2 ?" V1 t0 ~9 V; {公仔箱論壇●眼睛
5 @. v0 z0 I6 t- stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" h- _2 J2 f. L }
鈣VS 視力5.39.217.76% Z9 [+ i6 |& y% J" k
# t& D! }3 [" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與視神經的生理活動,還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響,眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液! d4 k# ?$ a7 F
) Y V! U5 \* J3 ]6 A鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞,改善其吞噬能力,同時促進血液中的免疫球蛋白合成,增強人體免疫力,抑制有害細菌繁殖。公仔箱論壇+ Y, {% Y' E& Z: A) K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 q# w: G( D* p1 v
●消化系統
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鈣VS消化能力tvb now,tvbnow,bttvb- M$ `1 G1 F. u2 t+ y C2 A1 B. H1 S+ j
- A7 y/ Q# x. k5 U5 C% N' Q+ W0 q& r5.39.217.76鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶,改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
& ^ c8 o: G" k* T4 |( ^) U, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' n$ f" J) @# [8 M
●肝髒
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鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官,各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素,對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足,不僅排毒不充分,肝臟健康也會受到影響。
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- f6 d! Z) ^8 \$ I! K; g2 Q# p●内分泌腺
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鈣VS 激素分泌
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v `$ R8 R; k- d# ~" b内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息,鈣不足則内分泌失衡,不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢,還可能導緻性功能低下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; t; c3 u, i" Q2 \- |3 s
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●皮膚
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時,細胞膜通透性增加,使皮膚和黏膜對水的滲透性增加,導緻皮膚彈性降低,甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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●肌肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t( G' n; W; K+ c1 R4 z) C
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鈣VS肌肉力量公仔箱論壇# P6 g7 C2 Z9 M. h
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鈣參與肌纖維運動,缺鈣則肌肉力量不足,不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時,鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高,進而出現自發性收縮,甚至嚴重到抽筋。
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* t! [4 f5 _7 X: v7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●脂肪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M5 @2 f- b6 r' n
" y) c2 u7 j' }1 W; J鈣VS脂肪代謝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L, s* Z v: ^" \6 o/ J5 B
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鈣與脂肪代謝有潛在關系,具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放,還是以脂肪形式儲存。實驗也證明,高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |