9 H7 H+ d% u# w* j) @tvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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+ S) P) x$ m6 g n: b●大腦tvb now,tvbnow,bttvb" q. Z; \" |# {
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鈣VS 情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j$ \/ @5 L$ x/ f" W. j
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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/ h W0 J9 x7 e2 ?5.39.217.76●血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v! c) [+ X3 B, \! M: ~
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鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。tvb now,tvbnow,bttvb- t4 R9 [5 z( t* u
# c+ H% r+ L. F$ f8 y5 p% w% {5.39.217.76●眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V$ x& m1 y# M* o
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鈣VS 視力5 ^, R; x, a2 l
; ]6 x& r. q& S9 u6 G+ G l W公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! B( H% B, @" y
0 @& n% z6 q% A ]% Q* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●淋巴液
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8 q9 d+ ^0 ^- r- l公仔箱論壇鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
6 Q5 `6 B" z: K$ f6 y( G7 I, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 q. Y Q2 c+ p2 F7 R; y4 I6 M
●消化系統
4 ?: d' |1 p- D8 g0 {2 A, J/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; D ]( \5 G9 \* }# n$ P' F) @
鈣VS消化能力8 Y) d- G) M0 H. z: @
/ u* _, I. v( B( x& F! k鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。公仔箱論壇+ v* q& o+ [. {, Z. C
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●肝髒
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, ^3 g+ O1 _0 b4 n) q公仔箱論壇鈣VS排毒能力9 ]1 J* K1 U: `( ~
" W" E5 ]1 g( l/ v: R; S& i" @5 p0 M5.39.217.76肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
6 U x/ t' A* q6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q* N0 s( b/ D: u5.39.217.76●内分泌腺& d7 o2 \2 ]6 k$ O& [! h/ e
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鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。tvb now,tvbnow,bttvb( F* J* C9 G2 P5 ~
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●皮膚
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0 B( N! k( s) S0 \6 R3 M) m鈣VS皮膚彈性
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" Z$ _$ e# |6 `5 T, o7 W鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。公仔箱論壇: k8 s( D1 D& T0 v5 X
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●肌肉
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6 O4 Q* i7 ~, ^4 Z* M. o3 B$ q鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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●脂肪
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鈣VS脂肪代謝, Z& F: _; K& F/ x# F! c
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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