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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇/ L3 [. t% f. b. \/ w$ A7 B
1 Q( m: m7 K) k% W! r7 y9 A6 {3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●大腦: k& y3 [- h6 n/ e$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' H4 F6 C& J1 h0 U: P
鈣VS 情緒tvb now,tvbnow,bttvb) G; B" T0 L; C1 H7 Q
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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; u, Y$ Y5 O5 Q( ]●血管
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鈣VS血壓
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$ @( s( @( b: s9 W# M& v! f" Y- O公仔箱論壇人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
8 x2 a1 n6 g( q) E6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |9 s' p# ~. v$ J( p/ qtvb now,tvbnow,bttvb●眼睛
: z9 m& W( \( k2 @4 X) N7 C/ h- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I* s0 x, D1 S( [2 ^! a
鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。5.39.217.76. B6 m3 W( ^( w" u( Y" d% C* J
# |' g$ _7 Y3 ]# Q" B. x E+ _公仔箱論壇●淋巴液tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 o( Z# c. I0 v
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鈣VS 免疫力
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+ |+ o# h! y( E& r4 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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●消化系統- o! D, k' j: z- W+ o) N4 \6 ~
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鈣VS消化能力
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- D) k9 V4 M2 p0 x, n1 B" }# N. ntvb now,tvbnow,bttvb鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。5.39.217.763 q! a9 g1 a( }+ |, o
5 o1 {% s0 e6 q; Q●肝髒
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* k9 e& o: v H9 ]1 H) ftvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力
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- f: i. F2 u8 A+ @肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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# V1 V; D3 v' `2 V! N' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●内分泌腺5.39.217.76: R# a+ ], e ?1 \8 _& F
( E" ]' r$ U e4 E5 W公仔箱論壇鈣VS 激素分泌
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" C3 @+ Z# P/ {. A3 [$ L: ztvb now,tvbnow,bttvb内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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) O; V5 }# ?4 I6 }' D, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●皮膚
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鈣VS皮膚彈性' n) a( _. h- Q4 g
: S0 M! `4 X3 j/ z* M公仔箱論壇鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。2 \1 X7 [6 l9 D ]7 s# J+ Z
; Y$ E" u5 H1 ] X* V6 e B9 C" D. G●肌肉
) m6 g( d! b: a+ \# R7 ]6 |% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |: d8 b' V% r& f
鈣VS肌肉力量
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# g0 G5 K' E5 P: |7 z L! {7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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% Y) F; g4 L$ u* |tvb now,tvbnow,bttvb●脂肪" T! V0 u. m' y" Y) A/ e
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鈣VS脂肪代謝
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+ k" t/ X9 Z/ O* Y5 }/ ]鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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