+ v) y$ a# @: u$ @tvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦
/ x2 o. U. r1 @6 O& D% Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, j5 {" n/ ?3 A! A7 H
鈣VS 情緒tvb now,tvbnow,bttvb% F6 {& o& C) f' _. g0 D
公仔箱論壇 g2 e7 f9 @' e/ p) T$ R( y" F7 D
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, a+ U! M Q( K
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●血管5 s) r# i; u# ?1 I4 E# M
6 ]) c' |( m9 X+ s! g- J1 Xtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V1 c8 d4 e3 B
R O2 w2 v4 `tvb now,tvbnow,bttvb人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N9 I! f& ]5 P. | W, i
6 u" D+ U* o& G. T0 V●眼睛公仔箱論壇+ l) F& C0 M" J& q0 U8 b
- E/ v( x( @ h4 B: a公仔箱論壇鈣VS 視力
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) m7 a5 \) E3 R! t; O' x4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a# U! O5 z: w9 ?
4 ?+ @2 v3 R* `) B! t9 R3 itvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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●消化系統tvb now,tvbnow,bttvb9 j" p& w! Z1 N# c
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鈣VS消化能力$ u8 d- J/ {( n4 t8 @9 e- @
9 o1 o9 u, i7 |: K+ a鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。5.39.217.76+ _1 c: F1 i) i6 d2 h' Y& A" G
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●肝髒
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鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
& ~/ C- S2 d, j4 [8 T6 h& g; y- [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R7 a. C; b1 G" W1 y5 [& H, n
●内分泌腺
$ p7 h5 a* w1 a6 u: i' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H1 L4 B: t5 l+ n
鈣VS 激素分泌
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; k2 i) p1 W5 U: j8 M7 u! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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7 T2 p4 h) x c7 c0 I●皮膚5.39.217.76# {8 y# F6 p1 P" ^# ~( N. z
2 P) H N W0 ^1 i ]+ g5.39.217.76鈣VS皮膚彈性公仔箱論壇2 a# W& r/ ^3 T0 W: [
6 Y5 E. ]+ [& ]+ g4 B5.39.217.76鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
1 X# {* Y4 _& k& [7 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! v. [6 F/ D7 ^. `0 s
●肌肉6 }7 @: |9 R' o
6 k4 l% a! @' ]1 W0 S1 ]5.39.217.76鈣VS肌肉力量tvb now,tvbnow,bttvb) _) d8 J6 Y7 ^* R$ _5 H3 T& n
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb7 R4 Y; W" T ]! o1 P ]
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●脂肪! N, n2 T5 D+ j/ I1 b
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鈣VS脂肪代謝
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/ _- d) ? R+ |3 U" X# ]* b4 B鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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