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小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。# w, r; i8 z/ o
) r! E% |5 }5 L5 f5 N胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。9 z$ ^9 M+ l+ O5 P8 s3 e
' k6 E* a4 ]" E. a. u問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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4 ^% m- u0 w V' Q' f9 E/ {tvb now,tvbnow,bttvb改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。5.39.217.76, t: Z7 b6 @0 n0 y
3 C0 J7 p- `( r8 v3 N) J6 G" b) Ptvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。公仔箱論壇& d; T+ N% {! _0 o7 s. q4 o" h
2 I1 |: i9 k# \" i2 j0 }( Z- O) e# xtvb now,tvbnow,bttvb問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。
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改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
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肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。5.39.217.76. a; \6 z% H% @3 \
, M# B5 Q. O% N0 R3 x# o% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。tvb now,tvbnow,bttvb# p! ]# D! W& M: `3 ^; |; k
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改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。公仔箱論壇, ~5 t* ^0 P$ S
0 l1 j: X2 {1 Z公仔箱論壇肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。
/ P5 P$ f; u) t2 O5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s* }+ F8 m; R& `tvb now,tvbnow,bttvb問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。
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# k- v& k% u* U2 ^' C: i* S公仔箱論壇改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
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2 w5 r' {$ \& C7 j; stvb now,tvbnow,bttvb生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。公仔箱論壇1 y$ j8 K$ v. [; R8 V
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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