7 b; b/ f, x( C! ]5 S9 d* w. N- r公仔箱論壇小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。公仔箱論壇2 V. L8 V) x+ r2 b% t+ W2 o* j' k# Y
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。
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+ ^/ H, I$ o! O! C$ h5.39.217.76問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。5.39.217.767 N5 r1 u: B2 y" [ `3 X, O
# ~/ M- o" N" t8 S$ p改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。$ n' b) t8 t2 f) N& C: R
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問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。: L$ ]) @0 ?* y
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改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 e% H8 p7 _! R
/ |) {) v2 t" \肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。公仔箱論壇" ~1 x6 v# c$ h2 p7 [; d( v
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問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。
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) t+ ]* D7 H9 ]' n z9 Y: l5.39.217.76改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb, q7 q7 ~) }" d" b
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肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。tvb now,tvbnow,bttvb& C; i8 K7 e+ L
$ Z1 A/ ?' o7 P0 K5.39.217.76問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。, E6 W& x T2 z! |4 z
4 \ S7 R3 M, f3 u8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
7 F, ^1 o0 M2 s0 e! ^- b. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 O3 M# W8 V2 k5 H- B3 a8 R
生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
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( ]3 \6 `8 C! D% w% ftvb now,tvbnow,bttvb問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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