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小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。+ m6 H0 Y( w7 P/ A
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。
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問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。5.39.217.764 a8 H1 w" a: r! M% X: x' X+ Y) H
) u: I r& ~( P" p7 W9 i改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。tvb now,tvbnow,bttvb( \, c2 V. l& E7 v5 p
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。
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" Q; h6 s# c" k9 U問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb( K( R5 o1 Q3 E5 o) m! f) y/ ~
8 _$ x2 }9 f& D改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
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肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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6 [, W$ O+ e: D6 g7 A N問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。5.39.217.76% z* s, b8 m: R+ e/ t- v2 B+ R
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改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
" b2 ]2 T8 M. D' w. T! u8 [6 p# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 V/ i: u. @+ x7 ?
肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。7 r' k7 @! |3 z* Q5 Y4 `, j
0 l: a4 M3 ~" ]. n; A問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。
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改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
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_( U8 [# P) s5 t; H+ W5.39.217.76生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。5.39.217.76' \8 R! K" A& s7 U+ Y) |& a
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
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' q( x V4 \$ a9 x改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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