怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
" u* |! C( |9 F) r2 A* p公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
) T+ x T: g8 |1 A, U( z8 F5.39.217.76香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.76) K+ a' O) _* |7 {( s
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 : A; z7 J3 U" j, x- m+ D, s% O
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
5 H {- f2 a4 Q# Y2 r! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
# i, z. v7 T0 q/ o公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb: N0 B6 _! d1 K/ b8 c* E( V; k
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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