[生活小百科] 冬季生活小百科

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怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　tvb now,tvbnow,bttvb( O8 i: [7 }( D2 W* B2 {
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　
+ B& |4 ]0 n8 a4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　
4 q4 h# J* R) w8 b  X, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　0 i9 _$ _2 b; Z! j9 Z- R
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 u( l, T5 p; Y8 I
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　
7 e: j: M1 d4 Q% D: _# u2 }& ~tvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　
7 m% r* A0 o4 B3 f9 u天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.