[生活小百科] 冬季生活小百科

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怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% a# ?% c. x% G0 N/ [- i
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　tvb now,tvbnow,bttvb1 D6 g. ?: ?8 ?1 o+ `* E5 w
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 T' H9 }) ?7 c$ y
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; x, Y/ x. c5 A/ s2 `, X, X/ \# u# V
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　5.39.217.76% M  z+ g4 u( N
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　  Z  N' O8 I! P6 L  M: b
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　. b! n+ @  R6 u3 w$ n' A3 n
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.