怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2 H1 P7 J" t7 L: Q冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
. u' _, X4 r& N$ w" t* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
3 A6 e2 D9 \- ^, J/ Dtvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
; ?( `9 p; K+ }' ]/ R1 C5 A近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇* S: d: D/ M! c. P# S
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 / F& a b8 z$ D3 M8 M1 Y
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 * y- c1 F0 }% ?# J/ s+ R4 O( ]& F
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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