怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. $ _0 `, w: x7 p% L
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
, O1 \+ x9 @6 Q4 E: _* ?( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
8 _' S$ L. w( p$ r) @& T5 c5 D: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇" ], V: `: s2 x0 p# @
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 u5 T$ G0 m0 X( T预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 Z6 {7 L) l7 `
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 M& [) ?9 p& k4 a6 I8 o
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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