怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
X% M- k" F: X1 i6 u4 E" Q" M冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T% n8 {/ m0 D1 ^; o
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G# y5 t$ b; R) F9 W" h& K; B% o
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇* q- ]7 O: \: y8 I c6 p
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
0 E" w' w s$ L% ?% l2 s- m预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.760 F9 x" e* F2 s4 I* g5 }; M
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
0 Q! w, G, O! J1 ^( v& i0 t# Etvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
