怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
" K" @. `5 Y# E冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
; E, ~; a: K. O3 l- q公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
. h, ^/ C8 q$ Z( v( vtvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
* h5 z5 C9 N% |. @/ l l近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.763 Y$ o; |: z2 Q( ?' j
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z) ?4 o/ }3 i
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 : T! U$ G" B- N& X3 e% v! L
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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