怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
: N& r$ I! p( I e n* b* {公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 $ I5 u; T) z6 U7 E
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- f2 h% ? `9 }* y- L$ o
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
4 L. T; h5 L k* ?/ A& z公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.76/ P/ |+ q! y0 S, O6 B5 q
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
4 s' q7 G1 O$ x, L$ ?' Q+ C2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
7 J: {1 h; [$ P* h7 A# P$ ]天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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