怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb4 c0 z! ^2 A3 D; f- a2 N/ ^
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 r( S& `. q3 K& A( d0 @& I$ q( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
' }! s. D( y% a$ B/ H5 z* i. y公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
' i5 b' b' U) U# M8 l- Q: \近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 Y' s% s; S' c6 u
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
, p* j; T, l8 I& ?* ~. H4 }冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb# C. n( A7 X% k4 }2 }2 U
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
