秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。5.39.217.76 H! C/ D, e4 g) i
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茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb, u0 v/ N1 c8 {" }( X! q4 M% P2 _
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
* W* K, G4 ]8 w, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ y2 V9 t g( j7 m0 m$ v7 L: a1 [. a
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。5.39.217.760 Z- R8 y* K/ B( J7 `6 ~* G$ `
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南杏雪梨瘦肉汤
$ R2 ?, M( v- U+ z; Z4 ?( P) x用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。5.39.217.76# r# E1 H( ^3 X5 W
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb+ z* O' H8 z+ \$ D$ g
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
7 A& e# z: {* B ^7 q& M9 D: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B$ }" x6 ]! G* X( s0 e' j 苹果川贝蜂蜜汤
7 q# l) o! {' @# G$ F0 g, {0 Ltvb now,tvbnow,bttvb用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。7 o% Y4 o! N- T2 n* b
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
! u q1 }0 z7 y8 |' N; l( |, _/ W, ?公仔箱論壇功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h( {! I6 M1 n: n* W0 Y( l! N
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B* l, U* M2 n7 J: [
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jGtvb now,tvbnow,bttvb+ p3 P& ?! g5 @" R8 j# `
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。5.39.217.76% G" K7 w, E, I+ y3 [. z% q
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南北杏蜜瓜猪腱汤
5 {' J* M$ D q- g5.39.217.76用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
) N" t; | Z/ c* Q2 ~- v制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
/ p- K7 L" O& x- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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