秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。公仔箱論壇5 ]* f% ~3 d6 O
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茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb" Z9 J- H+ Y7 N. _- i' g
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
! Q! r$ m+ @; O1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
' f9 `' f7 u' K3 C& ^6 P& n7 Y* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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南杏雪梨瘦肉汤
1 m" I5 L( `: v2 C& q9 |4 {1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。8 W! b! \$ O- f; J+ ]& @: \
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。, W: D7 t$ i9 k9 F; \* b
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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/ V5 Z l2 ?1 ~公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤公仔箱論壇, z* w" i% k9 l* z) M9 ~- O& T
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
& Z" ~ k4 T6 [9 o- J制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I* t- L, ?; V% t2 ~- S9 g: d4 x* n
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I: Q9 O5 J$ w! u/ P" U' s4 p
" q1 M4 {% s# a7 M" f7 o$ S 百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 W4 C$ o5 r- E& L
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
; s0 B+ f0 v1 a) R3 I5.39.217.76制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
0 @& a6 ?9 ]# |& n& N功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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南北杏蜜瓜猪腱汤
2 f6 N6 L$ F1 s2 y! t- K% S5 Ctvb now,tvbnow,bttvb用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
$ X B7 x+ r6 m4 O制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W- v' c3 q2 g8 h1 _% S4 W N
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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