夏威夷小炒
1 F" @ ~% A3 d* t. I$ r- J8 H- S5.39.217.76材料公仔箱論壇0 e4 J6 a0 g5 J [, x& h! [
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]5.39.217.764 l! L8 c, c0 ^* S
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]5.39.217.760 U+ U2 C/ q# m/ ]: o% n; W
西芹 1 條 [切粒]2 I$ R% k5 M9 z. w# x" G
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
6 j8 @& E7 D% d ctvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 3 湯匙5.39.217.769 |; B% r7 F2 p
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^4 e, P6 z8 S1 T- U, |5 @
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。5.39.217.76$ H3 Y5 G! K" {2 c, Y0 [2 ~
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb: ]1 l! X1 `& [7 z! E1 S6 m" f/ r
調味
. `9 L5 U' m- V' C1 Ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
% O; r5 o+ K' g7 _0 z) X/ J! h* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 45 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c0 ]3 I0 I4 K
水 5 湯匙
; [- c3 a, h# B/ B* c( c }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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