夏果炒雙鮮
" ]' |& Y2 m ~材料1 N. U" {2 ~' A0 k7 t1 a/ }
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
/ ^5 A, H% O* ]3 Q! G皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇$ B8 d7 { k; R0 d7 F% O8 }) l
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 |+ K! |; O( c1 `7 Itvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇( X( Y3 a# u; d, K, s
奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇$ V1 {; { M9 e9 D, H7 V
夏威夷果仁 2 滿湯匙# x2 _' v7 H. y, J% ]% L
製法
6 P5 e$ Q' S% }2 a7 a" A. \5.39.217.761. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
: O! d; f) {( A1 O! s2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
6 ` _$ S+ Z" m% G% p調味
/ P9 B/ ~0 k9 _7 a& Y芡汁： 5.39.217.76" q0 h+ U5 A( O% |; U4 ~
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r( t6 N) w: @- f( g
檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 v B$ W- _+ Y. Z; i* ]
檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* x4 a- X! K/ n
水 4 湯匙
4 G& V! [" I+ wtvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙
8 R; N, T P, _- T5.39.217.76粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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