[中式食譜] 夏果炒雙鮮

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夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb4 ~  k0 J) L+ l! C
材料
6 L4 G1 h" ]* ?% ^* P5 D7 [7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
+ M7 ]- Z$ H) B" i6 N: S5.39.217.76皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb; p/ y; }1 R" k9 u
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
. u7 t* P  U: ?3 s士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb9 L% E1 }- Y- k2 X5 m# l% z
奇異果 1 個 [切塊]
& r/ \1 `5 R( Y2 ltvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙
7 M- c- Z8 u" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
! @$ c$ `1 ?* a, Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
+ m: k4 h8 ^, s公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
  m+ g' J- g5 P  v3 r. ^! Itvb now,tvbnow,bttvb調味
/ k( G2 D/ t/ o! y: S* z4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
- c- t: O( z7 ]+ n; Y( {/ X李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
% G' f7 I. W6 d( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1 湯匙
0 z. G9 [# y0 Y3 P" S# i7 E檸檬皮碎 1/2 個
0 D8 p9 G% `% O公仔箱論壇水 4 湯匙& H/ ^/ S3 }/ q2 L( ]
糖 3 湯匙
+ S7 I: Z3 {3 v0 \1 q" U% h粟粉 2 茶匙