夏果炒雙鮮
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. S1 `+ m& w; u: s" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]5.39.217.766 s' r6 B' @! ~, o" |. E8 Z
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5 n) o- X* P. x* V2 N& _, C
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] U: }+ O& G0 b3 O5 y
士多啤梨 2 粒 [切塊]1 X% }, C M" f9 `, Q; `$ }
奇異果 1 個 [切塊]+ \4 {2 K# h& t0 E, P' p4 M% c9 G
夏威夷果仁 2 滿湯匙5.39.217.76, G- O' f) b/ x: g$ u7 v5 l
製法公仔箱論壇1 {4 H% M9 `7 d/ u0 [0 a3 z* j9 N
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
1 X( h$ a7 ]# [$ L6 g/ _公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
t3 H& ?/ v! {/ A7 \3 h調味
9 |7 X- N n2 h( ~( \+ I9 o5 j, W, F1 H芡汁：
( N- p* _8 o, }, @. S李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
6 q7 F5 ]" N) F0 d- J) {檸檬汁 1 湯匙公仔箱論壇0 b" m2 v$ X. x
檸檬皮碎 1/2 個 公仔箱論壇+ U9 j* \$ a$ W# W, j. D+ g
水 4 湯匙
+ ]% y6 N, I5 L R }0 t糖 3 湯匙
8 t2 B) y% V/ L/ [公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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