夏果炒雙鮮
2 T8 e2 i/ W) U# u1 i1 k0 R* k' Qtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.761 d. D, y6 B2 n" L% e K, i
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb: f% ^3 I& Z9 W% B5 G G+ {
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v2 w1 ]! p) X2 S8 U: s) i5 v1 z' K; X
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
. k. ` @# y1 Y5.39.217.76士多啤梨 2 粒 [切塊]
2 [! F+ A+ v' I5 c/ M公仔箱論壇奇異果 1 個 [切塊]
5 s/ G! T) W3 c/ {, v7 ]3 r! U" ytvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 c x, }5 k* L/ h+ S, v
製法5 G3 Q" ~6 P! N& e! d
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
, _- p/ L V; c- otvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。公仔箱論壇% r. x; X' g5 N# ^7 p
調味tvb now,tvbnow,bttvb; P3 M+ w) H% ~6 W
芡汁：
* K. l) z4 W) R# M公仔箱論壇李錦記蒸魚豉油 1 湯匙5.39.217.762 W& w# o: S' S1 a) l* y9 Q
檸檬汁 1 湯匙
' G. H7 M P- f* J) Itvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb( J: ]7 q6 j; @) ^2 ?- v/ G1 Z
水 4 湯匙公仔箱論壇; F1 i* L* C3 R- @8 N; B% O) K
糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# I3 V+ a6 [$ b0 \' o+ s) X
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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