夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb# i# v) ]! [# R) @7 b4 T3 D
材料
4 G+ @# [% p5 z+ C! A* o* z! r帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
( J$ Q# o( o( r5.39.217.76皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
/ @2 A3 H1 o; b0 G蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
% \* B' Y1 s" t, M8 L/ e7 S2 R士多啤梨 2 粒 [切塊]
I9 Z k4 [3 T1 T奇異果 1 個 [切塊]5.39.217.76, ?7 e/ x+ R- V$ c5 n& j$ ?0 s: c+ ?
夏威夷果仁 2 滿湯匙
- ]/ D+ C; L X' |製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ ?3 T) \ r$ w5 R S
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.76$ }' r$ b3 M5 ~5 x. u$ }
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。( c, p8 O0 \; @
調味
0 L. G0 `0 Q' o1 L& L w1 e芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb. ^) Z' W" C. K( {4 Q }$ x
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙5.39.217.765 [' P- M( D; w( L
檸檬汁 1 湯匙
8 `/ Z: M5 P: k( E公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個 公仔箱論壇6 F; j. k( `+ H# r& ]# v' s
水 4 湯匙
6 R# C; A- _/ a: A8 E5 G6 C% k' l5.39.217.76糖 3 湯匙
: B: Q& S. y% O) I( u5.39.217.76粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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