夏果炒雙鮮5.39.217.762 J# H5 G9 o6 ^+ ?2 ^+ N6 P5 p
材料2 ?+ x9 O4 {# t0 x; F
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]5.39.217.76% n$ O7 L/ s7 b$ [& {' F' g
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \- `: E2 `+ g# G' o
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, o# K5 i) k1 C0 j6 h5 P公仔箱論壇士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.76# }' G' X3 r, W- A" B, l4 K5 K0 b
奇異果 1 個 [切塊]
+ ]6 K3 A: N5 a( Y2 `tvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙
' K! ]8 X4 m( W$ `7 K, a5.39.217.76製法
( [3 @$ i3 ~. l/ m5 F* Q公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
! ]$ P8 }) P6 a q+ H Y; j* r公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。公仔箱論壇0 I; x3 Z) O9 x/ r; T
調味
9 h" w2 C4 |2 x9 E2 K芡汁：
( J8 ~0 e6 D& n: R2 T, a$ z8 c李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
. o ?1 X9 U8 u6 f% Q7 N; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1 湯匙+ B2 C* c$ i; O
檸檬皮碎 1/2 個 # ?' A. k' z5 G: V. L
水 4 湯匙
* y2 [& h$ B3 D: C) o. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙
6 b( i) T1 `3 R+ L6 I( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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