夏果炒雙鮮
/ ?! b! `8 e8 R5 E材料5.39.217.766 z- p3 d1 o4 |( T% I
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
) F! ~6 {0 n; h# w# D% x公仔箱論壇皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb1 ?; h- B8 s0 Y: S
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 `+ ]+ p9 @+ G4 g$ `士多啤梨 2 粒 [切塊]
& z1 ?% ?' Y" ~ b+ E奇異果 1 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb' I1 n5 B$ f$ `
夏威夷果仁 2 滿湯匙
7 ^3 t& l& W- K) g5.39.217.76製法
2 {, z* @; c7 @8 i( u1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
8 D- |2 ?! L& `" U V$ o公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
' @7 g/ \: r- ?* }( K7 C8 _/ ~/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
; P3 i4 S5 s/ @% g. m) s1 y公仔箱論壇芡汁：
2 h' Z/ r. s% y' V `李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
+ k+ j$ c$ ~4 o8 ]2 y+ c B4 e公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ i2 C0 B; W" Y
檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 `5 M; {! g$ |) e7 [
水 4 湯匙
' r R3 Y3 v! U1 [5.39.217.76糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- A p& g% {. ` |# ]
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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