[中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚

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XO蘑菇扒鱈魚公仔箱論壇+ Q4 y3 E+ e! Z9 p4 Q7 G& O
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k/ y$ @% G5 J# f
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
; n. V1 w6 m  stvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]5.39.217.76$ ?4 ?# o  L1 q
甜椒 ½ 個 [切片]
6 X" L  u/ d4 W4 C9 o公仔箱論壇粟粉 上粉用
+ n2 Z2 V3 R3 o" t, }" z2 atvb now,tvbnow,bttvb製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ ^' v& |7 [
1. 將魚扒拍上適量粟粉。6 M: M( {+ ]5 u& J
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
2 E" ^- U  ?# Q, V* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。
% _, U* G7 M  ?& h5.39.217.76調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 X) A# z$ r% q# r
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v0 D" n3 X8 j2 f% k
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ ~- U- Q$ Z1 r. K李錦記XO海皇醬 3 湯匙1 l; g* @& Q8 i7 e7 b* |! X
粟粉 1 茶匙5.39.217.763 U' e3 w3 z2 {: ]& ?5 v/ ]
水 125 毫升 [½ 杯]
1 T# ^/ B) J! u- A  r& ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量