[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息9 a! x9 }7 C6 i- U' P
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。公仔箱論壇: G2 F4 a: y2 X+ w; t6 K( J
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額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P. [8 D9 B8 `  B/ \  D

鼻子       + F# s$ S2 a& h
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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下巴       # H+ [; b2 ^3 U* m* R
表示腎功能受損或內分泌系統失調。tvb now,tvbnow,bttvb, m. m8 a! X  r6 X9 i
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇8 K, g+ h4 x+ r5 P8 ?9 [% n3 ]$ i+ D. h

左邊臉頰       公仔箱論壇- P% S7 I2 l% P& g" P) L# I
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰
可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb! T( l2 Y5 A, O$ ?1 Y

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2.如何檢視指甲的健康
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。6 y. P6 S3 F  ~, F' [* z

指甲色澤       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y9 M' I7 q9 m3 p  u
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑       5.39.217.76. D8 ]. N( O  i2 }
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.76% O/ ~# w) i( B, F. r6 u* q

周圍皮膚
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。

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3.指甲的病徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]  z3 H$ _! d) L- I9 Q- S# Z
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B$ _' w+ C4 x9 r. y! [3 B0 H" `
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指甲過白
慢性貧血或肝、腎有問題。

白斑
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。

容易破裂       公仔箱論壇' o0 i4 ]) s$ y8 M- }* B
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。

指甲過黃       & C- h& j  w6 K2 h! A7 S
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5.39.217.76- R: L' B& m2 G  F
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凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。5.39.217.76$ {* L+ q- \+ }9 a% [
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4.如何從唇色看健康狀態
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！5.39.217.76( l2 t  T- i" U; j) u

唇色蒼白       . b5 J, o" b. R* U5 g3 i
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 N, g8 Y9 a) M, o. J$ x7 U+ A
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唇色青紫       tvb now,tvbnow,bttvb' t* _% Y1 }$ g
若非因為氣溫過於寒冷，有5.39.217.762 d+ i0 J$ L5 h2 J6 Z7 q  \* b8 W
可能是有貧血、心臟方面問題。

唇色淡黃       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M% O* i) E' [6 H7 U5 l' V
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u/ o4 J" B& a" l1 `$ o" q

唇色紅紫       公仔箱論壇1 U: {( O2 A) F8 d/ @) E( m
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排洩物看健康
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ o* |; Y7 k# n3 U) D1 L3 g
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！6 u- u) s0 t6 d  q1 Z& x9 v; z

份量
每次以兩三條為適量。

形狀       5.39.217.766 Y# D/ ]% T" S
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。

氣味
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。" S+ o7 M* P% }% d4 R

顏色
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。公仔箱論壇( E+ g, `$ G- Y. U

硬度       5.39.217.769 N* V3 O% P. f7 t( {7 x
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。% J5 S7 X+ U. C% [( v0 h5 o

6.生理時鐘表  5.39.217.767 B" F0 w( X4 ~- @
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 3 k% Z) r* S  G2 h8 p7 N2 c

時段                         5 n: ~6 E8 s6 w4 i% n9 {( `
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。

凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。

凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 v5 q  s3 n& E  i
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上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- H6 |' {# }

下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb/ }5 ?6 \9 r: I9 B$ p' T
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下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。5.39.217.760 v3 p1 m" B9 K/ z! E0 V# E& ]; h
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晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇6 F  I) Y: s* S

晚tvb now,tvbnow,bttvb3 d0 z* V- k4 A! ?
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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