[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb. R: J& o2 ]  k2 t6 x
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鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。* f* E$ G1 f3 V+ \
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。

左邊臉頰       5.39.217.76+ s  K. \" i9 }# ^' [
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 ^! z. l/ ]& K0 x& I; X
可能是肺部功能失常。

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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 A5 u5 L% h/ M( j
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 k6 i& S2 b) N+ C2 w
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。5.39.217.76! B0 j, E7 U! }! J8 k
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指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑       " S: O# x9 G4 M0 g! K) B
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。

周圍皮膚       : l$ O' J2 i+ U- [- U$ P; ]
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 H! W1 Z9 w8 i1 @

3.指甲的病徵 * p4 z) l" P" M; p# C
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.76/ v3 r  i& M2 i1 j2 L6 z+ v3 e

指甲過白
慢性貧血或肝、腎有問題。

白斑       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 f$ `) G$ J, V
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。1 `. w! B6 w* K6 I

容易破裂       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 O! y" x  }$ @: ]8 T, f
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。

指甲過黃       公仔箱論壇7 C# ]  u9 b. Z8 V$ |$ ^$ i
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平       5.39.217.768 p, s7 O) q0 y' G
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色看健康狀態
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！1 v3 S  F/ o% T$ [

唇色蒼白
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。5.39.217.76$ W0 q1 b- P, N; Z( k& r: r6 d

唇色青紫
若非因為氣溫過於寒冷，有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e! m4 ?  w5 Y( i& I9 M" j
可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb  \: Q4 C. I, E
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唇色淡黃
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( [. W/ H2 P8 y# h2 w

唇色紅紫       tvb now,tvbnow,bttvb+ K1 P5 M. f6 U4 l3 J! T
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: X1 L4 |- J5 D

5.從排洩物看健康  公仔箱論壇2 h: `/ U4 @$ @2 B3 X
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 M8 C4 j* z5 K: l- l* k* N
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份量       ( ~7 O  p! W: p( M0 @+ g
每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X5 F/ E! Z/ a" z: e  ^5 h* X: B

形狀       - k- E5 @/ [& X8 W9 X
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。

氣味
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。tvb now,tvbnow,bttvb" e& M. k$ F$ q* ?+ q6 Z- j
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顏色
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。% h4 O' J. i& V# x. T& z' K% X
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硬度
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇! B) o3 M- a1 T# l' P' l5 m2 x; \3 r

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6.生理時鐘表
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb1 E: x4 U, B8 i& s1 m+ b
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時段
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。- j( Q& k+ M, d. L! Q# ?

凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V' _  i! D' p$ D6 `0 _
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凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。* U: C% U: K, P" T& r' {

上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。5.39.217.764 e7 k( P" d) u1 s4 I4 w1 e; m1 ~
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下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。公仔箱論壇4 o' ^& ~: y& `4 X, c: i* O
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晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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