冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。公仔箱論壇+ ]4 y6 f7 |9 |
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額頭 5.39.217.76/ e. i: X! K3 H# _
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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鼻子 0 x8 R. _8 \- H, c
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
7 X0 Y" ?2 |& @$ V# M. x5.39.217.76 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。公仔箱論壇2 U& ~& F* ?0 k9 C* A
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
' n+ T3 G( E; A" R2 C 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A. x9 y' V+ H8 B9 N3 c! t! C! J
可能是肺部功能失常。5.39.217.76( `7 S3 r; @9 I/ j9 V g( I
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2.如何檢視指甲的健康. P. P9 |3 f/ ~( |
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇& D% P H1 }/ _3 A
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指甲色澤 5 P7 n1 |! `6 Q6 V7 e2 v w: d3 R
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
- k+ F6 \7 Z# y! N. j6 D公仔箱論壇 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。8 I7 E% `1 b: e( z, |/ l
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指甲板是否光滑
, S) g# O7 d- s/ ^ 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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c6 O7 X$ Y# G0 S! F9 \tvb now,tvbnow,bttvb周圍皮膚
) o3 ^( v2 T: r% i, \. vtvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
- v8 B' e( ~5 X3 h' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y8 Y) }3 P$ _2 b/ |
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3.指甲的病徵
& T0 |; |& u3 O+ N8 @ Y 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `" b6 I+ [' R9 W' ~8 _% a
+ X5 G+ _% R( v公仔箱論壇指甲過白
z }; \0 F* g1 v" j( `+ h" M 慢性貧血或肝、腎有問題。
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白斑
9 Y+ s8 }3 v2 e1 G5 D* ?% Y 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。5.39.217.76/ C: d. ], O1 X2 x3 w
" U: X# o" y( v, S) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易破裂
( R0 G: c' e$ O& `公仔箱論壇 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇* [+ W$ |& g$ a. O% [+ \' d
0 A% |- N; [& p) p5 O5.39.217.76指甲過黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J+ t! X" R0 l" x6 g5 s* \
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平
1 \ L* {, V: p% P6 O* r% Stvb now,tvbnow,bttvb 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。7 o4 R3 w8 C3 D
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4 F/ L* V2 D8 u! u/ ]tvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色看健康狀態 公仔箱論壇' g* [' U+ G6 K9 f U) b1 r- L/ f
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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. l) Y) d0 \' K- y公仔箱論壇唇色蒼白
/ H8 Y7 ~5 p1 ?: n }9 C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。, { i2 y" h1 y. W/ p3 @# K0 J- V/ C: S
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唇色青紫
$ X- i4 }4 M- {% T9 B( I* S5.39.217.76 若非因為氣溫過於寒冷，有
/ t7 g; U& c6 A1 J! y- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是有貧血、心臟方面問題。
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唇色淡黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 T3 w; U/ V. d
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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; g( e" N: v2 t% F/ D- n JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色紅紫
3 S% l$ m2 F* {( U5.39.217.76 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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$ [6 ]) J- U/ k( K% w5.39.217.765.從排洩物看健康 5.39.217.76: f0 \) L8 Y5 g$ n) D" O
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。公仔箱論壇7 i# n3 j+ \: ?8 J
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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; C! }; ?9 u9 _7 utvb now,tvbnow,bttvb份量
' G5 h8 K! Y$ {0 S 每次以兩三條為適量。
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; A$ t; f% s% y) ]% g6 R0 b( mtvb now,tvbnow,bttvb形狀
$ \6 z6 E8 A( p* [3 y2 C5.39.217.76 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。6 S( z7 \& x" F
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氣味
/ s! c- X4 g$ |6 p; s 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。; m, u& _1 e2 d
* K. A, `% g! [5 |- Ntvb now,tvbnow,bttvb顏色
. P# c( a0 D2 K 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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: {0 Q0 o- ^& J4 y* A9 a+ K( itvb now,tvbnow,bttvb硬度
. N7 S& t) l: s+ ]! }- T5 Otvb now,tvbnow,bttvb 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 f, R, e8 M# }# X; W# }1 @1 r7 O4 f
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/ [+ K7 W+ ^" d! U r! f6.生理時鐘表 y) ?9 U: w3 J% y
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 5.39.217.76 k9 K8 U; |) S r7 j
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時段
* I1 {% D6 [: k7 |公仔箱論壇 午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
3 J8 i U1 _1 t0 ]0 B A公仔箱論壇5.39.217.76% `: n9 A/ P" {5 @1 S
凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ u1 ]9 u) h
& P4 K& p I& b( X公仔箱論壇 凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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: h [; u3 }6 K7 G- X公仔箱論壇 上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！9 D2 S% j4 @8 W) a
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下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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8 ~# t- ?! \* i5 V8 L6 g% N3 S. Q公仔箱論壇 下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。 i7 {0 \5 W1 S3 h I1 p
2 `4 F! Q$ J c5 N, ~% x9 C 晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。5.39.217.76! F8 H8 k# h' K
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晚5.39.217.760 h$ K# y7 X% G0 x& l
上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.76& z0 P( n4 w3 \" ^! [
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晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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