[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H; B8 k' v5 h: J/ L/ E/ y) P
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額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。

鼻子       % W, B: d5 ?- ~$ f, I5 P, |
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.76# D" r& @* g' O  v/ }: P
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下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。; o0 ]3 W! G, P4 E! p9 V+ f
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 A  N" ?5 C; z/ Z. I
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右邊臉頰
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. D% ]/ }, J) ~+ u! g# Y
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇( A4 D4 k. d6 m9 W5 P7 H

指甲色澤       公仔箱論壇( k4 i. f6 d2 R+ b+ ^  Z' e
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q2 M5 y, ]) a  z: s
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指甲的韌度       , Q7 d2 C2 b) s$ W9 o
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb+ \# l2 c- f/ o* \& M8 c+ }
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指甲板是否光滑       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# Q! u* O1 @% U; s4 B9 R
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。  D2 N6 w4 R0 I, i5 \
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周圍皮膚
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵公仔箱論壇0 @/ x& }/ e) s/ f) g
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。

指甲過白
慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇5 C4 Z: j. `2 X  o$ E+ a
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白斑
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。5.39.217.760 H- }- b# Y0 {, X" G) G6 P# L

容易破裂       & c$ a& t; U! E: a
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。6 i3 e9 _" c$ ]* W! G! d

指甲過黃
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。% I* Z4 I* ?, R) p3 U

凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色看健康狀態 5.39.217.76. @! \; U. r  x8 A" F' Q
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。

唇色青紫       公仔箱論壇+ H0 r- ^# B! r0 W: U/ q- Z8 O4 _
若非因為氣溫過於寒冷，有tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 W% G7 I& E4 d
可能是有貧血、心臟方面問題。

唇色淡黃
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫       tvb now,tvbnow,bttvb$ ?/ ?" f+ b. j! u' {' $ B5 J
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb: M( s0 w2 C+ ]2 B6 F+ r
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5.從排洩物看健康  tvb now,tvbnow,bttvb6 t) C8 ^" J! Q) Y% v) ]
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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份量       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. g' r7 G3 _5 t+ V
每次以兩三條為適量。

形狀
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 D6 X8 K9 R5 c* y
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氣味
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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顏色
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。0 ?0 j! M% I# u! }! P

硬度       tvb now,tvbnow,bttvb' _4 ^/ m+ N# v
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.76( L# I- C8 ?' P4 g( ~4 N9 b
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6.生理時鐘表
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb$ K/ @5 [$ t+ S' N8 N* _0 P- l

時段
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。/ l) v+ w# @4 x. r( n
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上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！

下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。# X  H& `4 t4 y9 R- \/ q+ I) f

下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。公仔箱論壇( [6 L( G" y6 U' h, T8 f$ a% d! M

晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。0 C2 e' h" L) T
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晚tvb now,tvbnow,bttvb4 n# ~. I5 ~8 ^/ P. z
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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