男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
5 n# o0 B6 n7 ~1 l' `' F; ?: ttvb now,tvbnow,bttvb 1个苹果护心减肥
7 n: \7 K- h* T, {5.39.217.76公仔箱論壇3 Y+ z8 t, X# V8 x8 I
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 x; f* b6 h, I" o
6 ?& L1 u5 ^- S4 i6 N/ z5.39.217.76 2个橘子护胃防癌
8 t/ f3 F+ @; G0 i0 F- B! y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d- N* p( [* I1 b5 ], }+ _) l
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。5.39.217.767 Y1 Z4 x# N+ {5 j
. e; o m; l4 N, |7 G m5 _$ U2 m公仔箱論壇 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
: B) W. e: _+ f- c! ]9 e
) }+ V( F1 R9 h$ C 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
4 E$ o$ r- W# `# M! |7 s5.39.217.76% Q2 B5 w8 s0 N+ h
4餐菠菜保护视力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [1 e. u; F8 R( H! R) E9 c
2 v) y. D$ Q! a5 Q+ R; @
每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。5.39.217.76$ n* {3 u0 P& `0 I
% T. ^( A' J& R" F
10颗葡萄狙击中风
1 D5 h/ i# T# W! v% }5.39.217.76: O z0 X/ h/ s. s6 V
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。6 W6 Z9 F5 \3 F$ u
tvb now,tvbnow,bttvb3 t0 A; h5 B! ]( w) P
20个樱桃对抗关节炎
R0 L+ @! a2 \" C- N- P4 ?. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 b8 @9 K* l# G
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇9 y$ o" f6 I. J
8 X+ ?" d( W7 ^2 O, v/ @, z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb' A) V6 d. M! I: N# w+ f
tvb now,tvbnow,bttvb4 K2 C, d& ?# B. o' S9 Q
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
0 j" u/ C! E) g3 ?# s; F公仔箱論壇 |
發表於 2009-2-1 10:32 PM
| 