男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 + h k9 b& T/ w8 O; K0 e6 M
1个苹果护心减肥
. g: |( u+ e* r8 R) B; R+ L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) i, [. e/ G
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。5.39.217.763 g6 P, v3 R+ b- _0 E6 ?3 H4 J
- W# d$ R2 D8 N4 K1 `6 j. K! n5.39.217.76 2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb; e: X) w$ J* s2 e- C z
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。tvb now,tvbnow,bttvb' V5 P( H& }. G+ E+ r5 M G! K- t Y- [
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”5.39.217.761 f! T/ U# p, W" j2 x1 c
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。8 G( E/ F5 E. B: f. s
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4餐菠菜保护视力
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
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10颗葡萄狙击中风
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1 }# U; ?0 m( J# f4 d 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
9 o8 s+ s; y7 \" H' H; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u$ A3 o- ^3 \! d3 r3 [! x$ I
20个樱桃对抗关节炎% W. C% a( u! y8 d, s; Q
% V7 S( e9 H i: ^7 r: } 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺
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" I6 P0 n# Y9 D+ R! D* |; h7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。tvb now,tvbnow,bttvb% k5 J; P, Y( r5 U
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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