男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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% O* s4 {% g! R2 i- T* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2个橘子护胃防癌公仔箱論壇0 c7 v& D) W% S% x) ]* i( T
6 m$ s z& {* V' L1 m5.39.217.76 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
8 m4 ^$ |2 H4 N& Z2 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X' `. Y3 t# U9 F
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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1 z, H/ o t% |% Qtvb now,tvbnow,bttvb 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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* I' ], @4 j9 d. l3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4餐菠菜保护视力
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb! B* l* S4 _( [- \2 \ w2 A! I
7 E- R, [& @0 f! b) B( @) X' r, G# ytvb now,tvbnow,bttvb 10颗葡萄狙击中风
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" y9 B- s# t2 k2 g2 K5.39.217.76 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。" V3 U8 i" S) E4 e8 A8 s/ [: b: ^6 o# z
2 `. [& V- e8 b0 R公仔箱論壇 20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇) t, s4 P/ W" ^6 M
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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' |7 ~- Q3 V4 A6 W7 n4 F5 R) e5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺公仔箱論壇4 {/ E* V' m' H. |
7 F' K# ~6 q! T- T+ H公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。; A0 f% w/ Z4 n5 t
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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