男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 ' T$ o' d7 ~1 v1 p% F. X
1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb& R) L7 [% y1 m, P- b+ v
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。公仔箱論壇9 k4 E8 _& {6 Q1 v K! P
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2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 \' O0 X: b5 H/ R3 M- k
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v S6 O. i4 B' j
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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5 c( H% D9 E% B/ h& A1 J 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。4 @ G7 N0 U" Q
9 |2 R$ z6 [( a1 Y0 ]/ O- P6 C2 E5.39.217.76 4餐菠菜保护视力
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0 w ]! Y( P: f& H- D! i' M% d公仔箱論壇 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
& o. s+ q! L$ ?9 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 M c! g; ~0 L' [
10颗葡萄狙击中风
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g+ n) V3 I( ]: ]+ r$ B; {0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L7 [9 y7 J3 g' g* S Z
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20个樱桃对抗关节炎5.39.217.76( m Q( g8 K8 t% T! a9 n
! J, R& z% s. l7 K9 Q* q" m( [公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇1 {5 P' Y% A! }! ?/ S
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50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 o- |( d3 s1 A
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。. r6 r" l( j+ x' K7 g& }' K
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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