葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
* v( @0 q- a& y: T* E. a" Q 长期食用易导致结石。
4 D- [3 q' U+ S- Z- ? l 西红柿+黄瓜公仔箱論壇- ` I0 p- r6 b% L4 {( Z$ o
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。: c; L3 X* L# Y1 R7 m0 u8 g+ `! q
菠菜+黄瓜
* F) W+ y% h% x 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb: E3 H4 y( c; p6 N
黄瓜+花生5 x7 v7 M2 U$ D2 o4 r% c+ P
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
q( r& S1 s+ g% @( _! D, I' b" S8 R% \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
) i& M1 A* x% y3 l2 N- s7 S1 F 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb+ o* |& _7 m- i z) k, f% ]5 C
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。- N; u5 W+ B% q8 w! M7 N* T
菠菜+虾皮) h3 Z9 Y# q* L3 w/ m& r6 d
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
( j4 t: ?/ e, ~( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉+土豆公仔箱論壇. R% Y* ?( x0 g7 U( h
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
* d# i+ G. ]; @9 H( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红豆+盐
9 |9 M. I" r5 y3 ^: m' v& e+ d+ f5.39.217.76 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。9 K( W5 b& a5 N( x8 D0 s
小米+杏仁
/ i @& U ~9 ~! U& j 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。, M4 t: Y0 Z3 n
豆浆+鸡蛋清tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 H9 M% V# L5 z% i
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c0 v5 ^3 D5 E
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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