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[健康食品] 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收
& |& ]# R) J( I( u! m1 H9 J       长期食用易导致结石。  s& U( w( S/ P
  西红柿+黄瓜
/ X- L" v7 }/ y# w5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。
: f) c- t3 B9 n' f8 X$ A- B  菠菜+黄瓜
3 M( v! h4 Y' S/ `2 u/ i, b; M5 d  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。
* e; O! J$ ^  k' I4 ^% A" ~tvb now,tvbnow,bttvb  黄瓜+花生
: Y: {0 |2 X$ c. M. l0 {2 o  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t6 w6 B- |% q# j) p! y, Z( V
  辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
, N( S- ]& X6 d" Ltvb now,tvbnow,bttvb  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 _, x1 y- \2 Y: K1 \4 C/ A+ D
  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。
& g7 S; y; j* k8 t  菠菜+虾皮tvb now,tvbnow,bttvb5 n9 ~0 w' p6 L8 Q% E, l- i
  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。
' z/ k: P) Y- e" r4 Y  Q5.39.217.76  香蕉+土豆公仔箱論壇+ J& |$ t" t4 ?
  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V! }2 _( T  }. u8 Z% \
  红豆+盐tvb now,tvbnow,bttvb/ e1 A9 y3 S* _9 `, U, V: `5 V; M
  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
) Y! k8 G# x* |2 B公仔箱論壇  小米+杏仁
7 L7 m8 L2 {/ I9 ~5 E- K6 F  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。公仔箱論壇# G: O; M, d) A
  豆浆+鸡蛋清5.39.217.76; y5 X: q- M  {
  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
. k9 \. K! z+ `) wtvb now,tvbnow,bttvb希望您在看完之后,可以顺便回复一条,以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励,谢谢:)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; O- }0 [3 M
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回應 dr3jai 第 2 篇文章

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