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[健康食品] 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收公仔箱論壇, C3 B9 L9 u6 Q3 |& W/ V
       长期食用易导致结石。
2 s; |% r5 T5 P/ T( F& }公仔箱論壇  西红柿+黄瓜
* p( l+ I+ |; ^5 r: W6 g6 {* J5.39.217.76  西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。5.39.217.762 _4 T7 k- W5 |; G
  菠菜+黄瓜5.39.217.763 Z( E3 B- J' s7 }
  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ D1 s$ g7 U% L
  黄瓜+花生/ _/ ?) a2 V' L
  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。
( i% Q+ g6 i- itvb now,tvbnow,bttvb  辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜* y3 ?/ h& B* i$ m/ ~5 e3 Y
  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
# ^8 P% W9 `# r% ntvb now,tvbnow,bttvb  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。- A( x1 X% \! {2 S$ l0 t
  菠菜+虾皮5.39.217.76" \4 p3 f0 s8 G( @
  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb+ u: {; P5 O' e/ h
  香蕉+土豆
9 ]4 t2 e! G1 r* e  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。5.39.217.76& e& ^# i/ ^1 R9 q( t- L2 T
  红豆+盐
, A: |4 E  X+ \$ ?6 H1 ?) Q' s  }公仔箱論壇  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
& R% \9 S6 D: ~, C. t" i  小米+杏仁公仔箱論壇! {1 q% G  n1 @/ x8 y% T$ J
  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。+ d. \  ~7 `# T; D
  豆浆+鸡蛋清6 w: e& y7 x" @. U
  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
$ h% t' ~+ w" `5 G0 O* }希望您在看完之后,可以顺便回复一条,以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励,谢谢:)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# O8 F" \5 B# ^" t4 Z' \

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回應 dr3jai 第 2 篇文章

Not at all:)
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