葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
% u( {& |5 D6 { 长期食用易导致结石。
" }; w2 z/ n/ u( ^/ q$ A$ G9 P公仔箱論壇 西红柿+黄瓜. V" ] q" `' r
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
4 G+ x: c. D5 b7 d# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜+黄瓜公仔箱論壇8 k" Y: T8 R/ [' c9 y+ \
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。 w0 ~, P+ i) k' k
黄瓜+花生
9 Z5 w! T- M* utvb now,tvbnow,bttvb 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
; M5 L: \( e4 E* g; k3 [公仔箱論壇 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" C. K8 G( n6 R: t0 X- r$ }( Z
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
2 w% k+ E! G- h5.39.217.76 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。5.39.217.762 S3 @. ?; ~7 ]3 o# U
菠菜+虾皮公仔箱論壇& s, d/ s4 h6 w3 l1 y3 t
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
) e* Y! m6 O' i- f! d. ztvb now,tvbnow,bttvb 香蕉+土豆
- n( |1 u0 k: _: ?tvb now,tvbnow,bttvb 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。8 r8 B" C. Z" |1 K7 \' ]1 I
红豆+盐
# E$ X; T+ p1 Y3 c" t5.39.217.76 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。tvb now,tvbnow,bttvb! f* x0 ?. X; j% x- J: f5 t" Z7 o$ T
小米+杏仁
6 a* J1 C+ d6 b1 l! N公仔箱論壇 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
1 ~* {2 H* l/ H* {5.39.217.76 豆浆+鸡蛋清- l) n: a) h" s/ Q' M
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# P* M+ b, @) `, D
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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