[健康資訊] 清除體內毒素 4種方法

> 清除體內毒素 4 種方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分5.39.217.76# m3 p5 {5 D1 I
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，5.39.217.765 `2 D  w5 [6 ^) f& r
最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb" k/ o0 C7 N" u( @8 S2 O5 R) j
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;# I" b# }3 C2 m/ E% i2 y
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；" d0 b! s5 |1 k* K' V
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l9 _$ a$ N, Z
健康時尚。
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>  下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.76' o  {9 W' F5 y$ Z6 {. l
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>  1.  主動咳嗽法：5.39.217.769 `! |: Q' K$ q6 H3 N6 {2 T
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>       自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 j; y; N& D/ u6 x( O
害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天: y7 D# v3 ^/ y0 Y3 Q, B
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從tvb now,tvbnow,bttvb. e" w4 Q2 ^, g2 a0 f( F
口、鼻中噴出，咳出痰液。
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>  2.  飲水沖洗法：  &n bsp;9 }- E8 P6 i9 _. Y( C# v' U
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>    定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。, `8 W' }3 C+ \5 w$ P

>  3.  運動出汗法：公仔箱論壇% S. _) }  w" y7 x$ T& S7 m
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>    皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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>  4.  巧用食物法：
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除5.39.217.762 h* q6 O2 ~% c  @, t3 f. X  m
體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
生率。

> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。* _/ Y+ L; S. G. G
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g  Q$ d7 u' t- @
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

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