> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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( d4 C( Z6 j+ _$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
8 e* C. s, R) b w6 T" o子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
6 E9 N& [5 k% P7 `- h5 A1 a) ]5 h5.39.217.76最好還是少用『微波爐』最好！
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/ D F4 ] e& Q3 d> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;tvb now,tvbnow,bttvb' H, Q/ z- a; K; O; C& c
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( P+ h. Y% q& {: S/ r7 t e+ \> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
2 Y& t2 @) e' p9 {4 f7 A# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
+ v5 P& u3 S+ Y> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
W7 d4 P, `' i- L9 W+ N公仔箱論壇健康時尚。
) [: @/ i. @5 T/ T# |4 G& @0 h nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w1 |: ?% @; Y- Q' K* x* Y> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 1. 主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D% j8 m l" Q: r" z* i
$ r. z6 z6 ^& L* m5.39.217.76> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
. K: `" m/ F) f: C- s害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i) }; M) H' F/ Q: G! r& `! k
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
+ \0 _8 g7 G# H# ~( t+ W0 X n公仔箱論壇> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從# r% c s* S% P: [2 h6 j
口、鼻中噴出，咳出痰液。
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+ }7 A8 i/ V/ d, i$ J a+ V6 D7 r3 B+ _, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;
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8 [' G# I/ M/ E" \1 _* ?5.39.217.76> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
. \8 J+ I, H1 s5.39.217.76空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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> 3. 運動出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: i' T G# b8 m7 J4 Y6 c
7 D. f9 H9 ~1 \. [: N/ G8 ?公仔箱論壇> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。, V7 Q. L0 b+ |) b# h
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> 4. 巧用食物法：
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% x2 Y, n6 B1 ]9 {* x/ Qtvb now,tvbnow,bttvb> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除5 e, b8 H) I- W, H- ?, L" G5 O
體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質0 O, `/ `" K5 m( a7 Y( B; p" I+ J
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
& p+ F6 n, U( {0 _1 ftvb now,tvbnow,bttvb生率。
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
% q5 P1 a* c4 E; L# S+ Y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 X. U# }7 J0 {8 h( X/ S3 O
> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
! Q @# r! O: \4 a ~解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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