[問題] 何謂失眠?

haiti

我是一個學生,不知道為何最近常常都睡不著.tvb now,tvbnow,bttvb5 T- J3 V% a, S- p4 K9 s$ e& S
次次都要等到早上才能睡,有時會睡5小時,有時會7小時. N# J2 G+ A. t# ~% ]5 o7 `
我這樣算是失眠嗎?
0 `4 |8 b: r5 j. g我希望可以調整正常的作息時間.你們可以幫幫我嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i  d0 E0 H, R
謝謝..