[問題] 何謂失眠?

haiti

我是一個學生,不知道為何最近常常都睡不著.
* p4 L2 A4 Q7 S次次都要等到早上才能睡,有時會睡5小時,有時會7小時7 T; t8 i) b: w& z+ ^
我這樣算是失眠嗎?公仔箱論壇' B3 x  z( P7 ~! |9 }# _1 q
我希望可以調整正常的作息時間.你們可以幫幫我嗎?tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 v" L2 w8 F7 o6 K
謝謝..