蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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哪些人不應該吃蘋果？
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7 b( l- g9 o5 i吃蘋果的好處5.39.217.76- [9 m/ C8 \/ q6 s. O
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◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ b G+ `- t: L' m
$ @* k6 B4 C5 g/ I' e4 Qtvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
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# j. I0 [7 ]( S1 ^tvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃蘋果？
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1. 潰瘍性結腸炎的病人
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潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。公仔箱論壇/ f- t6 W9 U5 [1 x( }( S! Q4 m
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。5.39.217.76, M5 S# t0 f$ Q9 Q
& N9 W3 O2 N3 [2 l9 O4 J公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？
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9 t- V1 E! x- b. ~公仔箱論壇蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n' [& b5 R, `3 u
& N8 q) w3 v) ?& q; R. E2 vtvb now,tvbnow,bttvb如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。公仔箱論壇( W: n# Q( x0 D8 L G
! A. Q7 q$ i" X5 d, l5.39.217.76至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
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% k9 R# i5 e' P# {5.39.217.76糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q1 ^6 A( V* O/ c5 A+ S
8 v( a6 J, @+ S s+ i- L% X4 j# q蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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