蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。& V4 f1 }* d: S U/ g; y, D/ {. T7 r
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哪些人不應該吃蘋果？
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" V# ^& o( ` u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果的好處
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3 { D1 I1 y: B( W/ l2 q$ L9 p4 P0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
# Y7 T3 h; K1 P7 D; [9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j2 x& H7 s, B+ b/ Z+ z& Btvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) a1 _) \$ D8 U1 a# f$ X
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
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4 O( A# T1 p6 T哪些人不適合吃蘋果？
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& R, V8 x2 c1 M- C7 l s$ @+ j公仔箱論壇1. 潰瘍性結腸炎的病人5.39.217.76" ~/ ^: y1 n/ w& M! c2 d
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潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。 {) d8 c5 r* y& a+ j0 b# Y. T
- [9 L7 q) m Y+ ^公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？5.39.217.76- b3 ~& |$ j' H7 i r* ]
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蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。
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& q' M) b: _, I9 b Z1 t0 f' J5.39.217.76如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。tvb now,tvbnow,bttvb8 J0 k! K: T# G. i+ E, R- x
: R! M/ U8 D4 B$ R( `( otvb now,tvbnow,bttvb至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 q5 ~( L2 V" v- @2 J
( J9 c" z; q3 Vtvb now,tvbnow,bttvb糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。tvb now,tvbnow,bttvb$ V& N4 Q* t5 E5 {) l/ s2 B
0 U* p3 Q# V5 f) z% g7 B% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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