蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
+ Z. Z$ u2 f+ c Z2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U- j! W6 C) e7 D3 e0 f
哪些人不應該吃蘋果？公仔箱論壇 q: g: M* q/ n: m8 ?( E
7 s/ k0 C/ _- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果的好處5.39.217.766 h3 R) h# V, o
( _6 r& C. F3 t- R3 wtvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；0 }7 B4 r' [ G
3 l6 K9 R0 h" R8 Z" [tvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
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& X8 Q+ c0 V0 Y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。公仔箱論壇7 Q. R$ c1 w6 u6 k0 O
) a6 s7 M* u, B! f9 p$ h4 H哪些人不適合吃蘋果？tvb now,tvbnow,bttvb; \. h; t9 S$ _) u+ {3 M
9 g/ C( k# A; r; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潰瘍性結腸炎的病人
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- n! y- z! y, i* F4 U3 r5 G) x潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人5.39.217.76. \; {9 H9 l; S! L8 W
, [1 F( U' p* N1 M6 @tvb now,tvbnow,bttvb白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
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小貼士：一個蘋果要多久吃完？
$ n8 D9 f! ?+ I3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f6 ^3 {; |/ |2 s; i% gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。5.39.217.76* m4 R. e5 T2 n# v7 B9 z
- k% q- S R2 L5 i6 k! I如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
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& I6 Y9 }" t. J' t7 X5 v6 u5.39.217.76至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。1 d) d/ p5 \8 F$ B; a' a
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糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。公仔箱論壇- Z( ?( ?, ?& ]+ a
( f- A- w0 I7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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