最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
# P9 K' }& T! D5 d. M3 m8 S6 ]5 i; T+ ]/ [! |
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。5.39.217.761 i2 }7 N) [+ C/ N& d* Y
( c1 X* U+ J) _& H6 \* Z) i$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。tvb now,tvbnow,bttvb4 s K& f0 M ^3 [: b
$ Y B2 i1 U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。
. R; U1 L6 K+ o1 h% u5.39.217.767 k9 F4 U0 e* {1 }" u0 U6 }
研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。5.39.217.768 ]& F1 W# I2 D, F
: o4 w0 j8 h5 c$ k s3 P研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。2 R: a( x6 Z3 {; i% w4 o
) i# o/ z; _2 k1 f/ _. k% q飲食影響精子質量
) J0 c3 a w* }+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 e6 m s& w6 i英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。) M' x8 X8 y' z
5 m1 B" u( ~/ U$ l2 ]# Z2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
2 N4 @9 n8 X6 A4 l9 h! O3 Q5.39.217.76
2 u9 `- r+ o3 \6 B. |; N7 Y9 c艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
| 