最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
" I! D8 ?0 I# p2 K9 o V7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 }, Y) q6 X- q% q$ ^2 X
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。公仔箱論壇: m" U' e# G, y7 ]
1 z0 {1 x/ ^6 i1 u美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。
2 m/ n/ Y) b5 h9 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 g& {+ x1 o. o" u7 H \/ s9 x
一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。
4 K1 t( o9 b) N- k5.39.217.76) d, \" ?) l: N7 o; `
研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。
3 v# T J8 `4 w& k1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N! N+ ~/ c3 q. n9 u% E) J) q( i
研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
2 S+ I/ j( d/ g6 J( u" H* `( M公仔箱論壇
/ G9 F4 k+ H+ j' E! S5.39.217.76飲食影響精子質量公仔箱論壇7 h$ q" d7 L8 |$ j3 P9 A! h# n
; k f8 [) h" R. `2 b. ^tvb now,tvbnow,bttvb英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。
* s9 _) b( Y0 P: [$ V' i" J0 q4 z. i7 l; j8 A. p1 I
“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”1 ]3 }& |2 K$ I$ h) y+ j
. p; v8 A& O! K) y" |5.39.217.76艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
| 
