防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇8 _2 u# |3 F% H) h+ M) _& Y
容易暈車的你，乘車時應注意:公仔箱論壇+ A7 R/ W: K/ B, m& i1 @9 @7 p  M
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb2 e! m/ z6 ]6 J1 t# Q1 ^) B2 h, |9 O
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
2 q6 n# u5 B, E6 t+ I4 A; q3 Z3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
& Z' `: U0 i6 F公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
7 Z; |' z! c( Z' }7 ]; I) S; o( X5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.769 E% i6 V: H% P3 q$ {
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `- h/ A& ]% S5 ^
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.76+ f/ n9 y1 s# \) c
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。