防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?/ O0 E! W& N: h# M  Z+ c7 ^0 v
容易暈車的你，乘車時應注意:
% H5 d4 l+ d* z  y( c1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb; c6 _! P2 t/ w4 C0 b' m
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb( l. E0 v8 K$ m  K0 _5 _. Z
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb/ c5 K) q; E! E4 d
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb0 \% j7 V) ~; p$ ?+ T" L# K
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。: }" {: n+ t$ `% B% n; r* c6 m( H
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。2 k( T6 J9 `, k. }, x( L
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
- z1 J( Z% _1 x  f# h9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。

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