鬱悶嗎?喝『甘麥大棗湯』就安啦!
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職場中的女性,身兼照顧家庭和事業的責任,過重的擔子往往會給身心帶來極大的壓力,而易出現心悸、失眠、煩躁不安等現象。對於這類的女性,平時喝『甘麥大棗湯』很有益處。3 }3 t1 d7 b; W V. Q) I: U$ `
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小麥3錢、甘草3錢、紅棗l兩。tvb now,tvbnow,bttvb; H' W2 a! e8 {! J$ x x8 o
5 X! T% U& Y" ]5.39.217.76作法5.39.217.76% l3 \, @! [# ^# B
一、紅棗去核後和小麥、甘草一起清洗乾淨。
7 H, i; n4 Y2 c, ]( d4 x- ?. O4 w& [$ x二、將三味材料放入鍋中,加入適量水熬開,轉小火再煎十分鐘即可關火。) `+ h: v* A- ?, |
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功效分析4 g$ x# \7 C9 ~8 e
小麥性平味甘,有養心安神作用;甘草、紅棗性溫味甘,有健脾益胃,益氣生津功效,可治療心悸、婦女煩燥、神志不寧等症狀,三物合用有很好的養心安神功效。
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甘麥大棗湯甜蜜可口,能安神定志,適合心情鬱悶、情緒不安的女性飲用,尤適合做為更年期婦女的保健飲料。 |