鬱悶嗎？喝『甘麥大棗湯』就安啦!
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職場中的女性，身兼照顧家庭和事業的責任，過重的擔子往往會給身心帶來極大的壓力，而易出現心悸、失眠、煩躁不安等現象。對於這類的女性，平時喝『甘麥大棗湯』很有益處。2 v' W; u3 ?+ c$ S& T
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材料
' v S5 D; H- U: |7 b8 N1 {$ I; O小麥3錢、甘草3錢、紅棗l兩。
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作法( Q* I" ^3 E/ [1 T6 A0 d0 X5 u
一、紅棗去核後和小麥、甘草一起清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 e7 }) j' w: C3 O9 j8 T2 [ G! i
二、將三味材料放入鍋中，加入適量水熬開，轉小火再煎十分鐘即可關火。3 k& s. @, ~5 T+ ?/ `3 V
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- P; v4 i. U) Htvb now,tvbnow,bttvb小麥性平味甘，有養心安神作用；甘草、紅棗性溫味甘，有健脾益胃，益氣生津功效，可治療心悸、婦女煩燥、神志不寧等症狀，三物合用有很好的養心安神功效。
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甘麥大棗湯甜蜜可口，能安神定志，適合心情鬱悶、情緒不安的女性飲用，尤適合做為更年期婦女的保健飲料。 |
發表於 2008-12-13 09:51 AM
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