１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 T3 y+ P' ]; g" f' L' g
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 |" A; k# z; a8 U
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.76& |+ L# R' K ~6 y% V1 K( q. ^1 \0 Q
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
& {- P$ v% K F1 | W. n５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇( ?/ M3 G" n2 E1 n s$ t
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。* Q1 n* M# l8 c9 |0 K! R- q
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
- T" j% Q, p* z$ W) v+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
) S3 h! ^" k6 Ltvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。
1 i# J$ S1 b" |) W8 D% I８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- V. \1 s9 I: L6 P公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
: h. v0 `% u, f& p* |& a: m９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.76- ?, ~8 V- c3 V! T: Q5 C4 \' S" O2 ~
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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