１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
4 b! R) G4 f3 Ltvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。1 Z! i& v6 x9 k9 d6 t% B) @
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
4 _) _4 i& [% e# Y４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.769 b/ ^& Z3 [6 F* h1 m! g2 _
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
. q$ d: e( x1 b2 h+ e. N公仔箱論壇只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
/ K' b4 Y" [/ U! y4 S! b7 r/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5.39.217.763 _3 Q6 d( H l. S: p6 ]( K: g( f" c j
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇8 f7 e; ~$ J& h- n$ i& ]. Z4 w& ~# l% q
提高大腦工作效率。
6 X' a; ^3 ? ~4 \tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 z" [6 `8 Y2 v3 u
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
% }: [! z8 }9 u/ w; v９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
3 ?5 w# @" r- x1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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