１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76: x4 ~, f! c* u, C' v6 @
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
/ T: u4 k7 |" B( Dtvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' p" X/ C+ p
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.764 w1 P, B1 J% W& D7 Z% j/ ~
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.76: o- ^5 v7 Y: O+ ]0 E
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
^9 X* R7 _7 k }) x公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb+ z3 L7 ]7 d, W5 g! @
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
2 B" i) q Z# ~6 N* s6 }. a2 A4 U; ~5.39.217.76提高大腦工作效率。公仔箱論壇 I% U+ w/ j/ q, G D. n
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
: C: H/ s0 p. _' d b, m公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
( @' ]) u/ m' ~- t! V９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
6 o3 H: R3 m5 D2 u a- C, A a- {tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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