１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2 j0 u; B/ f2 n3 ] L) d２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb" X. E2 @5 c9 `5 e% k2 Z+ e# ?
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb* D" `' H* I4 C( f9 g; g4 }
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
# X* Z/ G9 n- Btvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p9 D8 c- N2 p+ c) B2 r
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb3 m" m) }% d# i: P
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
9 C% E$ g. j% _1 k) W8 b７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能& g# V8 U/ S$ V! ?9 I7 R
提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb& n$ U3 s# v5 w+ I2 F
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
' g* ]# Q( O0 C$ ]tvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。
% m( s8 F0 e1 c1 X, f2 E( g& i公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p i/ ~2 {/ ~) @9 o0 X/ I. t
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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