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[冷知識分享] 十大不良習慣

 ,  描述: 十大不良習慣
1長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb8 d" w. q1 r" ^, C) N/ h$ \
2輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足, 久之對大腦有害。
7 L9 f$ ?( K: I$ t, D; _* [公仔箱論壇3甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
- W1 R% J& i. I% o' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。; ]7 `  f& u0 C' n0 Y
5睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 _+ R/ h$ p+ g
只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
! M. D) ~) c5 {3 J公仔箱論壇6少言寡語:經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5.39.217.76. d8 N* H, V, E5 F
7空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能
) d$ d; p* B  K! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。
% A; B8 L% ?* {, E! ^5.39.217.768蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! v% V: Z- E! r1 P
進潮溼空氣,對大腦危害極大。
# x" g& L7 f6 H' Z3 k, C0 t9不願動腦:思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
# ^2 b; U* V3 Q10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下 ,而且容易造成大腦損害。
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