１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76" n% a! P+ V5 O# z5 W# N
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
& ]8 c u- T1 j3 K+ M" P9 H9 x公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.76* k. F" @( k8 I6 W3 _
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.76: k1 m5 @0 _. L# F; w$ m8 @
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
$ u0 W. l5 P8 y* z3 mtvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
8 o& a4 Q( |' s% u1 l v６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
8 k. N* _$ ?2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能8 K7 g. O, q+ V$ z, Q
提高大腦工作效率。
/ F' z& n1 S3 E( W/ J- ]2 D８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 O8 b0 L; V6 X, t
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% }4 D3 e/ g3 W9 v( P) \
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb9 E; j4 {( g- T$ _: }( V0 {8 _0 d
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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