１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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4 L) r# O' t4 n5 ]6 ~& b; I下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. N3 P- a, K' g
4 N% D6 e& U2 r, |7 o２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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2 E/ Z1 c4 q% ^! Y5 i+ S敷在臉上２０分鐘，每週3次，, r) \0 F! C# Z% }/ B) j
) D0 p+ ^8 ]1 o; i" {. qtvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# }- b' ^: V7 w8 n
# a7 l( R; N) f" Ztvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb) R3 c, V; V# M- M3 q$ X
. J5 }- G) E! J. Xtvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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+ q" V2 L7 u- y1 M7 g. }公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c4 E4 Q& C( H2 `) U. U3 C/ y
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y8 F- ?1 ]; W: G5 }4 @: w o1 x' x
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇8 a G% T3 q0 u: s1 d
1 B9 }2 \/ J0 `" x且毛細孔會變小喔。 ! U6 z7 K0 T- w
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 2 V* `/ d4 _, ?* f
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 _6 U6 s. X% ^. m. }
# b0 L8 E8 x8 X4 t2 E8 A8 R$ q5.39.217.76不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q4 o: l5 i) ^* z) [0 O/ A
6 c" P2 A7 A% F% m; x/ l/ jtvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb: d, n6 t4 e7 s; _$ U
) N# O7 z" B# o$ \9 p1 ]5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動$ p) h0 U' ]3 z& x: u3 l
M( O# I1 O8 w6 Htvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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% |9 g X2 Y z# d+ U# @0 ? i這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.76( ]5 I1 R: m' F8 h8 P: x
# g# k. g! R2 M5 v9 [- }6 V3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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# n. q3 b) Y' I10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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6 I0 \* m2 v8 q" ^只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb5 [" I& P1 k7 l: X; Y9 n0 R- ^
. f$ n4 @; l1 H% b6 O並經常以化妝綿沾純水敷面，) O- U7 r. e6 \4 S0 V6 Y9 o. W
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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2 _! s3 o7 z& K6 l( Btvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，, L) y: a9 }, d; t* E
- Q4 Z) V4 n4 R8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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3 ]) h2 i! R+ |# a8 |tvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防, J# u! U* S0 X4 c# m
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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1 I5 o4 } ^& z) O) g: |公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" Z2 n! L; C! a
! ?; G- |$ t( r R) C( d5.39.217.7612.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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+ D0 c# l! G# X* o3 F7 `0 w3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.76! ^1 N8 \* p* a# F
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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; b- k; l0 f* O! d% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，, K h" F4 c# O6 Z
7 X6 g3 w4 f; U; n) E5.39.217.76所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb* Y9 @1 K( j5 V" {" g' }
4 X' I* ~# [# t7 \- Ntvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb! }- O( e$ }* [6 p. N
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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3 E; d ^8 F7 h8 B8 o且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還# U% Y8 L9 I5 \! C$ B# P
5 b# H- o8 \4 ?9 Z, E+ J( U. {) s5.39.217.76可改善哦！！ 5.39.217.76! x O8 t* T: t/ q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.76' o7 F$ E# x0 y: B
6 @- E( r) t ]" B) e/ w一週約２～３次美白效果會更好。
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# ]8 H3 b( j* ]( V8 d* S公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；; y3 r! T/ `( a" H. u3 ?5 ~+ G1 Q
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ # h3 Q6 X U* e K, a! ^
) ?& ^* _2 Q0 z9 _' F- [2 C16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L; e& R9 x) V; U
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 t9 x7 y$ H2 I5 d- G7 i
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i1 _4 m- ~9 A* \6 q4 c
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ . \2 y) C. k. _) Z3 g& r" l
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
4 ^' S I2 b8 P5 J, u2 _+ N) U9 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- ^! q3 N' K: J
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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" j* e! ]1 t8 g* k: T, h將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂1 F( T( V& i4 Q+ v
O- ? R& e+ q& x; t* O# Stvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k: ?" [# k- v0 d. O# ~" j
6 G1 F; t3 _+ [: q; g3 E( y' f# p/ A( Z5.39.217.7618.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇& ^! q) r# [7 W! ~" f N! v" Y5 G
0 d, h; c/ a: t& ltvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5.39.217.765 N) m; W& N# s! I
% N; X) m* W: ^! ~6 P# Wtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb# {! X+ m" z% L; F/ _( Y. ~' R
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
3 a0 ]* W, M8 [6 ]5.39.217.76Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ; S, V$ @6 v; B* O9 \9 O
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a0 _3 \$ O; r3 S, O7 y @9 P" g5 _
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：2 a; B7 c& h/ g& o r2 x
+ \& ^" C3 Q$ R6 cＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.76% s$ q% y! G6 C6 V1 I) G
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
4 b6 Y; Y3 S" ^6 O" }4 @美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ S+ k+ z* d$ J4 p* K' e, W
1 p) I! N$ H z- L4 V+ |Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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4 X' s- q( E! m+ B- }Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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; t! _8 R0 o: k: N# \4 P+ z$ O5.39.217.76Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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