１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.76( E- g# @, |+ O; ~. d8 `4 V
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.76 d8 ]/ {. b9 i
0 y2 a8 m- w" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇: g# F K3 i3 g* J1 h' d, P
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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4 q2 A( C3 m5 v7 j2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，4 |5 y( J# }8 Z0 J% S! P' ?
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
' h* V8 z# t% B3 ^' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( r% ^4 |9 I( X% t8 {2 _9 b
回到家記得要馬上卸妝。
( _6 J [6 G8 ]3 ?7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y, b, s" d f1 U+ Q u+ W. o+ |8 o公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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: n0 l5 k% ?- q8 q+ d; k) k3 f) c5.39.217.76６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇7 E4 p, N g: X0 S- r# k
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，8 ], l3 F; } X# a& p0 [3 m
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，0 e( l) S0 ~# p. \) R' g6 Z
% @ P5 ]7 x2 V- k不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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+ P5 ^' Y, ?) j六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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# c6 o) u8 |7 z$ W, K3 G3 c8 ^tvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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3 H7 ^* P i$ ]# M% g5.39.217.76９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇6 W2 d( J3 e1 K: a+ W
5 k! `. Q6 x5 X& p9 ^1 r( m" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5.39.217.76 t4 `& Z3 B; s
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保持這個姿勢約十分鐘。
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5 `4 b' t0 w( E) I+ K5 |這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.765 `* d; O! x* X1 g+ R& G" K; d& G
1 a* t: L& t( S* x7 u7 e" _& itvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。 : v( ]! r p$ A. V7 d
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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& |6 D" @! v$ X. x0 j0 ]; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
3 k: p' w, X2 P8 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 \+ p" D r
並經常以化妝綿沾純水敷面，' c, J' u% @1 S+ I& S1 |
1 H0 G& `; n4 q( i8 k5.39.217.76臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 F F, G- Y D, `) [! q
; g0 f# q, H9 F% x( k# _3 ]1 l11.據醫學報導，陽光中的紫外線，9 _0 a9 f% l0 m' `% A/ Z
4 K% J' }- c8 [6 C8 o4 q; h e9 g" Z5 `公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇6 A# c; w, V- Z/ P% Q5 u% |. I
# i, g" l, t; v* f: r! lＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇% h8 |" J' {/ f
! E2 B( R% H; ]$ C0 h, @- D) p) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇" m4 M% G# G3 D# ^* Z4 |
8 V1 z4 w* g; s, c/ H6 n! `; i7 ctvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) B/ @3 A3 D$ n( f
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a# F- s5 u& ~. q4 b6 O5 l9 F5 R
2 {1 c# C1 `# f. ]6 t5 m. S( E3 D公仔箱論壇可改善哦！！ 5.39.217.76- r- m( w2 q; f8 _/ r6 C# ?
2 A, ^, s# K& s2 z4 E4 O) r14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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( p- s' t8 X5 V l3 q$ i適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇. q! _" v. L7 u- {
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb& q0 M1 _" w5 d( s
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇) t6 N& Y: p; a2 o" c
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb" C3 k! J8 P) r
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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4 x4 o1 N. O& Y' w1 k不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇. x+ @ k$ `! X7 x4 y X c
9 W }, j7 }3 a' F不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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( O! J: O& H% A$ ]3 Z5.39.217.76每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 1 Z& b" h$ r/ D1 s: C* r. e
1 b; o( `& ?, U7 v5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb2 F1 e, k3 h+ C4 P' ]: M+ y
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，0 T" h6 q) m6 L+ r2 F
% K* p+ q! z3 b htvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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" l4 s$ h+ X$ o18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇/ w6 r- Z8 O2 x I5 `
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇 ^3 _2 E$ O: i# ]; {
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多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* a6 i' ~, ?. U% |* s8 }
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
& v+ r) v. W4 m( k公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇" h( e& E5 [2 s5 ]' j
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19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.769 ?; o7 b! W& w, P# o
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 d, ~9 D/ h/ `! f# {; D
$ q- r9 Z# y d3 F- k" |# ptvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇% l' u8 Z8 W+ N0 L
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
$ F% ?- F8 \& l: c公仔箱論壇美白的功效。 / k4 v1 l, a" M, w* T E
4 d; I- n( k: E0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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" _. [, z; A+ O' Ttvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇/ [9 R9 o2 W6 f: {" j
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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) [3 z: T4 j- p3 m" F4 ptvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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