１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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; S. y `4 Q2 Q8 v/ q5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.76 y4 \! K2 U5 r: S K+ d6 m
) R! L9 \+ s, Q2 I) M$ z9 v5.39.217.76３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 5.39.217.761 b( @+ q! V# M
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb: K$ i; K$ }8 p7 N4 t$ s, E3 j
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
6 u8 b6 i" y1 G" Q: A; J% e/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {6 p2 ?9 X# e' W& H: k
且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇. g/ j9 f: R+ X- Q4 ]2 @
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，" z- q$ p+ H* A& y5 q
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇6 z/ o+ v) T& N) h2 T( R/ r
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，/ M. Z1 Y- f# Y% u, z' u9 ?- @# A5 r
9 L9 n% w) q9 e7 q6 Ztvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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: W+ Q3 X+ G* E7 o" R+ t- q" U公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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6 M- [% q% r4 p! Z! `% C8 W公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [' o% O7 I3 O, j/ \5 g$ y" a
9 B3 e) d7 O% j# V P5.39.217.76９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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) H8 r) `6 C& w3 Y5.39.217.76作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb1 C8 d6 B7 ]/ U( c2 W1 J3 O
( |: Z ]# M% c/ b( T! {6 O# ]tvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 2 d) w1 u& A: o# h
! p- j, S3 j4 |/ t這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇2 w4 ]3 k3 Z$ V. r' r
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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# Z: C3 j* s, d( E0 {% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇6 P# w, W1 ]! h* n7 W8 P" i
! F5 q. z: V+ h* T只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇3 J: v1 h6 v R+ }, M$ \1 @9 `
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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' B0 B7 j$ M) p/ C8 F公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.761 A# ~. t" `( w
& F9 {4 v# L( ~1 {) n11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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) ?4 U( A9 R% U1 H2 } [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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6 S2 H9 M' F' @0 b) `ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.76) O- X5 K8 B, p' _( U2 Y: S
1 `% Z1 O! K) N7 g# Q- x* X2 p) I公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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2 X- p2 Y, x' k, s0 B害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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3 Z# e V7 c4 K3 p! x9 C/ [公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x$ N' U8 ]4 I
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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. A' L" { u# S8 M& e( B# Y5.39.217.76這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇( Z4 U& R3 v. {: t% o+ d
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~: F+ F; C3 v7 N) D E7 ^3 {
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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( ]+ G9 K, j2 e9 m4 Q可改善哦！！
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, `' [: R5 |' g公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
" d. `) {% e( S* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ @# k, Q7 q/ C
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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8 t1 y$ J; A' M" Dtvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.76& ^* W1 g K- o* k* j. U
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.766 ~7 v' m6 T1 k; R8 M- f" ~9 k" n6 d
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- x$ t* f8 i3 T5 @
1 x: x9 }! I. a% q- b' w; p- q冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
7 L# b6 p5 Y: D1 d0 ?3 ]0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t, b: q* F9 W6 B不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
; z \6 \& Z+ _: q! `# b8 Y3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U6 h% W4 E: G8 a
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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# z$ F) R! X) o# `" _: T每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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) i- M) j$ h1 g& U+ \" B2 n" L公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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3 P0 I: b" D6 d1 l* Y6 u3 y5.39.217.76獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇3 S3 u$ V& ^ X) E2 ~$ x% k% G/ `
' [ o: d+ b4 \6 htvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇1 E: A' z% h/ ~8 D4 l! C7 t4 B9 z
! {6 m: m5 [( l( Y( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?1 D" P% }) O9 r; e; A/ G
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多吃蔬菜水果，多喝水。
+ D s* ~" \" Vtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
" H' S, A# _/ ]/ I8 d公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb; i" Y9 x1 _+ j& D. z% j
* g: _. e, r2 @7 Q; U可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb' d% u4 V. C7 W0 F/ d: o W
1 {% @ P6 A2 ntvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇; \' @+ M3 y6 D3 D3 s
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
9 C5 \: L) X; `/ B" ?0 }% a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @1 }. q* Z% y. N; I" m9 `' I
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb. F; Y+ F6 f% j3 n# i" P5 m
美白的功效。
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: N. z+ z& l6 s: e/ N0 R" v) itvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇! F% u! |3 W5 G% |. n3 k! f: l4 j
2 `6 [; n1 c' I K* wtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.76% [( E$ N; g$ }. l5 Y# z- @
+ B! F. y0 u G: D6 p$ m# c5 {5.39.217.76Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 5.39.217.76; e6 k3 u( u" ] z! g- C
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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