１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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. Z, z3 a$ g; y3 N5 F5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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5 e7 `/ t5 p& j6 |! y３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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# h$ d# u' b* Q( B% T) h/ atvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。 5.39.217.76& g& A" c5 D) @( D
" N* H! b( X3 [" l公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
1 a& k! b; Z8 X, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d8 w1 N) M, |% f8 E9 g回到家記得要馬上卸妝。
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5 o, N8 I4 }! r5 Otvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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8 F i( ?+ }* w: z5 [1 F2 j) B且毛細孔會變小喔。
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( X' {) K! O: S7 k' F６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb2 p' f3 c' S" m% u# W! }6 x0 |
, i; W n' d1 G- `公仔箱論壇保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P* z- v& F5 l2 r/ `5 I
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，, x! J- b- ?' H4 l- p* q& v3 y
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有 W3 S# x, B g k
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.76 X6 p' p2 X/ x: S, P
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ b: G$ b; n
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，0 N; v4 D, n# P! Y7 I
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 3 A2 B4 m5 p+ Q* i4 e
6 ?9 K4 U$ k1 [: _2 ?# q. |10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，5.39.217.762 M. x, `. o9 e0 c+ Y
/ U3 X; i8 |# I公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇, t0 i- ]) y& N; o! ?
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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, c# p) Q7 d7 x" {除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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. Z2 C' u# A1 H# p; otvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
5 W2 b3 x% K' x# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L8 Z. T' p1 y% _12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q6 f n* V4 N5 ^$ s
/ S! N4 L, O) F當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb) V# ]+ g; q* L$ n6 I9 [
5 J6 l H; D0 J0 |9 b/ utvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.76; P7 I4 M9 G! X8 S9 n
K6 ? S! r3 h) n" c2 A這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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$ e$ p, t3 g; n$ W& q5.39.217.76所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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4 d% ?8 G$ Y# b9 H0 n. _的幫助。 0 @; ^5 u4 V3 ^8 |
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇" j4 l7 \1 n7 F7 a# K
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q: B* m" _4 ^& X8 \& c4 z
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可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T$ y2 h2 U) ]$ q$ z
' N9 ~8 z( ^! W2 C% V' B$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇: a O/ i. e' X+ g
; b7 H, P6 H( f5.39.217.76與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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8 V! k) G! c, F+ [# m, k公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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- u* I! N1 V b& L) V公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 ?* G* m, ~/ \; s/ i
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.76 c; F8 `6 U( \" o- `1 `8 r. k
_! x- Y+ |! J- v* W/ V) j) y) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ! M( v. Q# @8 v. ?9 d, C, F
2 r/ t, T9 g0 c- r+ c5.39.217.7617.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇5 {$ S! I/ s) Y4 N) ]0 _
/ w2 a+ ^3 a9 v8 H. K公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
; U( @7 E4 g, I8 \! C% p6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' I7 b2 x4 [2 m
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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8 |2 B! |; h9 Itvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# S4 r t: q) j- a2 [
% ^+ ~0 \5 o# [. ?& v4 b3 s5.39.217.76蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.760 r' h U4 D1 w! W o$ a
& ]) S5 x6 S- H18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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8 \; Z) y7 ?/ k/ ~9 V, pＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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6 z( T8 Z6 c3 ]! S4 I( ~6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇. ]+ J# ?5 y; C0 ?
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇$ D+ ?" d" G# a( Q
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇# i. R( `! Q$ y6 X
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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' e, F9 F( x1 C公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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2 {9 e( z( J" \: M8 ?% K: ^5 ~公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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& W4 m. ^4 L, w5 V/ K5.39.217.76Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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. z1 R( m& O- Y* e! x9 H9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
$ t! c' t- b+ k, @9 Y9 Q4 u5.39.217.76美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb9 E: [1 e! o2 ]. \0 _# F6 i
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 - \: A5 M: r& S6 N1 ]- p' o; i" {; l
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb# M# v4 J5 K& S) l/ F9 s4 S
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 7 `4 S! j! I; A& i$ r0 k
: u; b9 h8 F: o+ ~* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.76+ f4 Y# ?+ j+ ?# g. A
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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