１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿! s& b- r3 s* f/ h% ^: V; M+ E
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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7 h- d `- f. [/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
4 r c6 B0 S: P/ b, Q" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( I$ B0 \1 i! e8 Y f6 k" c
敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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$ V4 W/ {! x6 z5 \7 ]9 @3 T1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ % x; x) h6 [7 Q7 c# _
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 N& U( y0 ~& P) C$ G2 y4 I
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可以清腸胃。
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2 n$ S! X* v; o/ H0 s公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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0 C: C5 h6 ], X8 |+ u5 ~回到家記得要馬上卸妝。
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, S# j/ L, _' y５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇" `6 c& B) N* r* h1 |% s$ w' K; L
) }+ Z5 ?# n" W- `; _且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \" v! A9 T& M' C0 p& D
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb7 R. | n$ g D: Y
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保持皮膚清潔。 : L: m8 K! `# h$ _& p, d' R
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
0 h% `, B ^- F. W7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f- G5 B9 {" o7 P) y; Dtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇0 k' n& K7 j @. Y
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有3 l2 y0 e5 A/ }" U4 o2 O
( u5 m% B r$ X六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 ' j; t, d! r6 X1 [ `& C
& {; j, l5 H% R) W& F4 g5.39.217.76９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb* }& r# d% R$ f- Y' l
+ D g$ N8 W2 v7 B作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，' f ~$ u! u' D+ {2 H- u
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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1 H) Q6 s7 M3 c# m( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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, x0 o+ e( t7 [' v) ]0 \只要一週用純水洗臉３～４次，
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! ~1 U+ \) J+ {+ b0 w' Y公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，
1 g% y6 T2 C: F6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g! @1 g6 c7 ?* w) [
臉臉自然而然的漂漂喔！！
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0 i! {" k' U2 M3 q11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇$ b3 \( D+ r; e
' j2 ^2 G2 ^" J% g _公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇* ^$ L1 {! `0 B0 ^
/ k" r3 I" ]6 k! u- c8 |* b4 G" P公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% {# H4 w5 ` ^5 G+ g
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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' S; y L7 c- q" }; ]4 g, O3 F5.39.217.76曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.76% T6 j8 ^) I ?* Q( n
% \( m! `* ~9 ?) h) E: {% z5 J害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇, q- k% g `9 T1 I
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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4 v- f$ O$ e4 G* Q5.39.217.76當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb; [8 q; L+ }/ q+ J
* w7 x% u' {4 S5 w7 Z, T. Z: stvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb! R8 a" Z9 n5 p8 b5 d+ S
! [! H4 j+ J4 A. a/ w" u% {公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.763 F. C$ k/ M1 o# E# U
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
. B/ y- Z5 { c) y6 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 L5 {& @3 B2 d- ~! j+ T* ~/ K h$ |5 s
的幫助。 公仔箱論壇! [$ Z# p+ K* N: Q3 ^5 `
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F' I+ J1 u! u9 z5 r
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p) I% @% c. ~& R
+ B# i7 M2 Q5 `0 t4 b; \公仔箱論壇可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 m: g2 k" | x$ N; g2 Z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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( O9 F3 E5 k3 f) f9 [15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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, z6 T; K) H% _3 e, D3 `5 [7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.769 u6 G3 Y T6 I E! }6 W
& V" Q! j. Y$ K7 ? {9 |3 c9 c: n8 k5.39.217.7616.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，; B! J3 O" i$ ` Y1 d
5 r2 `. G1 x1 K5.39.217.76冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb' \- O5 M$ E6 n7 s
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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6 }! v. J1 _; s0 Y/ T; e3 a& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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; v6 U9 Z3 ]1 H* z8 `4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， : w, l6 [/ U6 W
: W# U/ @. p+ z' |6 u1 v" \5.39.217.76每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb+ o. C1 n4 e4 U' _# R# @# L
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb5 V+ o; R* `/ [% ~$ Q" g$ Q# n
9 y: _4 x8 |' I9 X公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇& Z$ Q8 y. x: @, [9 K# q
# _, w7 [' p! Y$ Z9 }7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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7 \# Y- L2 Z) L1 i! X公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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8 y& ~5 v: ?. I8 J& {3 W$ L. O公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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. b; R% y* l6 S/ n: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 y, U1 I) [% Y! d( q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
, {4 u9 ?4 ?1 [% o& s, z公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ) i; u3 _# W) p5 O4 G# Y
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb- [. x8 I1 B# E! X9 d7 O z
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
6 i( M, ` _) A! B( K3 d. K公仔箱論壇美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 & g, l$ O: h5 z
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：9 V$ t# P6 l. H; y6 f& B
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N5 H% I: T5 @. h0 U# t: E
3 @6 `3 ^) @. C+ t+ O1 b( d. ptvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 3 q- K* x) p4 n3 q- d
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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