１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿9 Z! ?$ J$ {& v* ^9 x
! x! _, J, q; y下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇3 W) N# l5 O5 L1 C- Z
( G+ F# z9 ^( Ktvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ `/ \7 t: ]+ a
7 H6 y0 j1 h8 ~6 Z' X' Wtvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.766 }2 u9 S3 I3 b( o4 ~. i2 c# k
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 v# ~, T# Y" @8 |4 Z- Q
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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7 t$ k& r1 e- ?9 O, Ctvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。 & J" R/ K/ j: l. A* N9 w
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.76! t. h+ A( k9 o8 u) m/ |
$ r& U. r/ o0 z7 Ctvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
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! {! G8 n% t7 i" p5.39.217.76６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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7 o3 S* u2 d3 u2 j' R) h- v保持皮膚清潔。
2 r. I; ? U; g$ H8 N5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 d8 u" I5 e# {& i* {7 n
0 f" {( Z4 X- @$ z( i9 D- Ntvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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- a' A# g6 `0 p5.39.217.76不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S6 P1 \0 V. a% y t
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇5 {- c8 t- x/ t2 X3 b3 ^
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇4 F4 o1 a9 r& M! Z W
- g0 z% Z: s. a( ~多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% e* r* N1 E# B; m
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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. ?: X* M6 I' W& a4 @( l" J! c5.39.217.76作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb! E+ P9 ^4 {" C0 ^% P: E. W/ `
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.76 h' N1 b9 o8 @$ H2 N
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.76% D( |1 j6 I2 J2 W( A& g% D
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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9 R7 u2 r- I9 M2 v10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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, ]7 S2 d( `+ m) Z1 j% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. q1 e8 Z: L0 E
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 8 \! V! ?, I9 S- [
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb( I! _) ~! R/ Q
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) Y8 y6 F' B* F
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb" R X7 n- P' f" |7 L4 x
2 `+ Z8 S3 t6 G; N7 f5 l6 H; D9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ " q7 I, l9 {: z9 `$ J' L8 @0 U
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，' `' B8 y5 r. C! H
- ^* ]2 Y, i R7 }當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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7 o8 F! x O2 ~3 m7 @. @& L" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇) x1 g6 q9 Z8 F* M1 O
) i- i6 g3 l) }5 |這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. M; G: \# c; Z i; C
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 z* \! \& h: Y$ o' n+ |
/ n0 @; H* {% n, [! Wtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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( } O7 S: m& f7 C9 H4 ^8 q6 _14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.76: |: ~8 d- {9 j0 q- w
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb' K3 p7 u. Y. S
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e. j8 f; Y4 L+ k5 C& G0 k
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇: |; L( D# h8 t0 a4 ^, s9 d g2 |
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! l8 s4 g' d; O
( { Y. J3 d: I" Xtvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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2 k4 O m0 H, f# S6 G4 C3 D; v不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 4 h; J8 Z, J) V2 |! m
5 j& m6 R8 j4 L$ t! a不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb w. g4 A w1 B& L2 w
, D) t0 B& k3 Y) y. ^4 Z' Z' o% ^2 A! a17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
8 R' U9 e: A( s1 Y$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n7 _' w2 V; n$ G6 w8 j! D
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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6 e4 r# Z' {- Mtvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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4 n. J- Y1 h. a$ m% P+ s/ s5.39.217.7618.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y e2 P& d+ m& u, o/ h. Z
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。tvb now,tvbnow,bttvb; |- i M9 n6 g0 R m( ]
# P0 t. e& i) w" I DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ Z' M+ J/ i |# U' W4 w公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 " N- q% N$ _) C& r: Y3 M
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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' {6 P7 _ i; R' I ?' M5.39.217.7619.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb2 o, K1 l4 z" x3 I% R- T
7 r/ s- w2 @5 H3 C可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 K* M" f" |) q. q# e
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇. i; A. k1 w8 g' [
; a+ v" t4 x% Z ^tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
5 b6 _+ y( n1 D$ ^! W3 f8 ftvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 0 l8 V" J( _: B, C: @! Z( l- D
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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! ]8 P6 Y% ^ I0 Y' `20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：: l) M X J) y/ k- ]0 }0 j' U
2 K6 R" U/ r& P/ e7 r- X0 P! zＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 & t- \: M6 A( O7 E: M; j
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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0 q' J% H" f$ C' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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