１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇; ?1 ?+ y- K8 K7 ]# C( Z h& x- S
1 k% P* k7 z0 @) `0 S* a& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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. x0 ]8 R8 E9 ^9 N您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，) O" R3 D9 M' `- J" r+ u- v% }
3 D: ]9 n _+ @( _3 M- r1 x公仔箱論壇可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z5 D$ A- D# C' g1 k# |5 I
- i; O& [# `2 O% V E3 }! [! ktvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& h4 y! J, c4 j" y$ N& N6 C
" G2 E, B8 a) I8 S7 k+ @5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨! g1 A1 ~2 x. J8 `! k8 c. u- r1 S
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且毛細孔會變小喔。
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$ ~- o# Q, H- K: ^公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，* I3 Y5 d$ \ I! U* @0 z" [
% G5 a* _5 o3 C, f( @2 q) r4 |tvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 公仔箱論壇$ N, ^; A; j' v- \! ~
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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7 ]1 F& z, E( \; N3 c T直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I( @1 x& Q7 k4 i! C5 s5 d) g
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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" p# `7 n% W, w. j. D" v# i公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。
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! g8 e: ]) M! n' Btvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v* c5 T4 Y* S9 `3 o* @, G' @
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: N# M+ R+ W9 D5 R( B; _+ @3 L
0 F5 Q x* r Z. a! j1 W公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ X1 R5 h3 R
+ ]% \* I" z; Gtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 # y! P) s4 a1 N" P/ a0 y3 R) Y
" C; W9 p" D4 Itvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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0 p1 i& [" Z, \8 w7 w7 n9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb! p7 o8 `' }0 W. u( H3 ^4 X! A8 g
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 s+ x! Z0 |5 T6 ~
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，8 |% y6 {& s) _) ]
5 G3 }2 [6 E$ d# [( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，. ` M' h y* t. k
% ]/ t* C* x6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N- J; f7 d9 V& L
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }2 n6 a" b+ V: c {4 Q0 u
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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4 B/ w$ ?; O6 z6 S/ T" M( V% k( \tvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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8 q7 w: U+ g$ z& Y1 c3 O& n7 I12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，6 m, E# g" U/ n H0 C; |
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，9 B( e- f _" o5 }& G: G- o e
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，3 o. k+ ^$ h5 S5 J7 y* n
5 \3 f: \: R/ F$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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+ [" k a, C& X' f' I. z公仔箱論壇的幫助。 公仔箱論壇' Z! s" Y7 H/ M- `5 M) x( ^2 A
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，" z; [1 j6 |& c9 c6 l8 T& h
1 J4 f; x& Z; T% f7 o, l: s/ U5.39.217.76且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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* B- p1 h) {1 {4 G0 w5 j: I& otvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ 公仔箱論壇6 H& X. w& Y, @, C
, K4 A! K8 v& t& a4 p14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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5 a, `& P% p4 ~1 S公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) K* e4 {0 y C3 i: W
4 x4 M8 [% l8 f0 q與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.760 X/ r q9 C1 E; Y6 R
8 S& G, U3 s; a2 @15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.76+ n# `6 H! `- b) m( C6 ]$ T B& ]
1 o0 `. ^1 [! a$ ?. ^( |; u# y9 t公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.76/ W( k4 w2 C8 |3 ^
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇$ b5 H; c6 C+ l, |9 \4 z
" K( }8 F5 m7 V ? oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb3 |! `% B& X% s, f% W0 T# c p, X
. g! ~, `4 D( V! V" m製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb% z( \% m, P; X% ?# Z
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.76; x+ ^4 V1 `; T8 U5 x0 M
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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$ w) i" ]& N( f3 Y# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇5 o: X' F) O" B% u% [
; s+ ]" [ Y) U, r4 l蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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) j+ ~1 b' [/ L9 M% ], \5 P8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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+ t, P; `9 n# bＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
0 I& U* }7 o- I, k* t3 ~' k: Stvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 8 S4 t9 m4 ?$ z3 ?3 Y
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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$ P, w# |. b1 c# m0 U! T! _( Y; c& f) c19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" v- o8 v0 k. O" i
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 / c# i( y: q1 }1 M9 s5 Z- M
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
0 ~ R* r: a4 d% i9 Y5 C1 g美白的功效。 5.39.217.769 ^' j' h% |: c& r2 o
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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2 ?. E5 w8 u! j! o公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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9 ~) Z( _! b* z$ M& g9 U" `/ Mtvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.76# Q! C3 ]& Z Z* p' j6 ~- Y H( E
+ a& L# v8 L+ K' ytvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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