１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿3 j, Q" \ O: m, K3 A9 k: M
/ j% i2 P3 w; r \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，1 E% Q) @( I% Q3 E' i: Y' V& D
8 B& A2 t8 U3 `9 q" s/ Q S, i& U5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" \7 D7 M1 Q9 x M9 H3 j# t
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇6 G5 F8 n2 j# D1 C( u
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇5 y- F- O! `9 @( {' ]- J u
8 R5 w, r7 G8 t+ K8 x可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 }+ E. M% i. O& X
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，: u& v& n& x' q" R Z5 v; U# u
: m" V. g' V/ Z回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q. Z7 r% P, A
- r8 ~: X) M, ]9 [$ C* H５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.76; J8 G: r+ J' F x* s
3 g# Z5 J: U3 Z, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
) b4 C* K5 u7 K3 Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 }: A! j$ g
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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* R' M, c+ H8 c8 ^0 t& _8 t: |; w2 `公仔箱論壇保持皮膚清潔。
3 K$ r* i/ N" P# j' A- @７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
6 c1 |6 Z% T1 v6 n* ?8 }9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W) V7 o7 r9 E6 }# V直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，3 }* N% o$ }# R- q( u2 W
4 J- o5 d8 ?7 S w) ]4 K不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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9 H% {! o/ F+ l1 r. d1 P. @5.39.217.76六分之一瓶的養樂多。 : G' h5 A, k9 ^+ L
5 g# Q1 |5 l1 H* m3 z2 Z# I８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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u6 U+ p; t' ^8 x# b5.39.217.76多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb) K4 O: s: H% W, D* {( U
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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' W+ R. v; ~, w Z, t9 _5.39.217.76作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J' [) B) x, t. l+ q
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇1 \0 `6 V" Z# C3 H) Q
4 Q* W4 }. L6 V& P( ]- ^4 f3 W% V; k公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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# a& i2 U1 {* H, Y/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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# d8 s( \' }8 n( I6 F5 s K10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，& l6 m& m1 Z2 |
0 ?7 R$ ~# H% \; e5.39.217.76臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，5.39.217.76# q2 q+ u/ {, O5 ?" ]
% {2 D+ U& K0 W6 A F7 i除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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/ T$ j" x! v7 b4 v4 ]* A$ j) \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.764 v6 [' b3 }0 A" K' [
3 r9 \& t$ G+ k* T5 c" [公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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4 p" h3 |) |6 \3 l4 a曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
& N0 `/ M' P/ p7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M. f" U, w' H6 m害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.760 l* M5 a8 o- }8 ^
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
# I% k. g/ C( A; L ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M1 ^# ~0 V, \
連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇, D4 Z, l) ~7 Q
" T# Z3 P$ z3 v4 K. _: \5 o' }; m這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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1 O. _5 i0 y" n" @, J8 i2 D. E" ~4 C5.39.217.76所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 5 S* s# u" p' C. | B) Q
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb2 i# ]- U/ N1 Q" m6 _
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g: ]# T$ B. s9 i+ a5 {
$ V: e6 G3 ^& k9 j& \- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb% N' {% v2 E `! H2 f' B( `+ L
* }( f0 I# i$ L, r" z/ ~7 s L公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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! i( u: }7 R# ~4 h, n" m0 [; Vtvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇' m# V1 v/ b+ U/ E% `' W5 x4 {" W
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一週約２～３次美白效果會更好。
0 v; g6 X' ]7 P1 ~5 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# I+ J$ i8 t- l1 t# n4 w* [9 I
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 7 `) G+ W9 N. N a; S( y0 s
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.762 w [( a' l8 k2 C4 C
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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# y1 Y4 ?8 B2 B6 U1 C( v5.39.217.76冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5.39.217.76; D9 d6 S9 f: }3 X1 @: `
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb* v, v! w H/ M4 [
& m# s1 l! N. x4 ^5 o% M8 \5.39.217.76不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 1 G; i5 e. e4 x* V
: D. \" B% a7 H9 h7 u$ b5 o7 O, X% z1 l不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.764 O X* F; F/ B2 d9 v
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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8 F/ x, Y: x* g+ m' u2 W8 Ftvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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S# I- I" R3 x- I+ y: M% Y) w公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂9 b, B6 z, l$ u
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ s5 J8 R6 g
0 Y' o- J& m, d7 `! `' n$ `18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： ( r( K9 n* {! l. d
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5.39.217.76% n d- X7 h: K/ k
- F2 i/ ~! R& c. ~* [$ Z- D多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V( L h/ z$ I
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
7 N% x2 Y/ B A$ t/ H( ZＣ．運動每天早晚各運動一小時
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1 H; P( Y: @4 Q) Y9 e$ Htvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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. N1 v( S8 a X, Y可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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- b9 W7 q3 Q) s" ?$ D( a YＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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8 K$ o. B3 K5 C6 h, i1 Ttvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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. m( e& w9 Z( n0 r20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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& M6 B( e$ |, ]0 Z* Q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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1 F$ L+ M y r# Y2 I( t公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb. {& H" z4 x: b/ ~* E6 o
6 k: g8 Y5 W* lＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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