1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇, O4 X) j5 M ?* C9 k, X w
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2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 q& Y2 S* F+ I9 c4 h
/ [6 t* s' V; @9 Q+ U& c2 c公仔箱論壇3.睡覺公仔箱論壇1 y" K) y5 h7 y
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4.避免打盹
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2 e9 c$ O9 k2 S3 m5 v! L+ U/ P公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡& m! L0 E, C: l& h5 I: l
5 l( k& y' S2 [5 N @+ a8.深呼吸公仔箱論壇+ w0 j* |) v$ D/ K
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側tvb now,tvbnow,bttvb! b( T/ K* x! R! B
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇8 `# ?5 \# Q: @
$ z$ u4 |" c1 V& G' F# h' S- C12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb, I" C0 g, e) _( \+ x* l6 O$ c
, a, d/ Y8 p0 Q4 T2 y1 ]tvb now,tvbnow,bttvb13.不擦香水5.39.217.76% M1 t/ R5 F; r. c D2 c& ]- r
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14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H- y, `$ i# f1 ?6 N1 x
8 R4 b9 L" B) R5.39.217.7615.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# i! L3 V K, W
/ B5 _' P# l3 ~% _5 xtvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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/ m* z- A, W) u0 M6 ?9 ~4 y/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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5 H1 k3 a; P( _* \公仔箱論壇19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb4 t" ]9 t$ [7 Z& J
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20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 j0 Q. V) _7 n# j: a% p4 h; f
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等公仔箱論壇" h, U, s* O$ x" m
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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3 h2 K3 \/ Z$ j5 m+ S2 } }9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒公仔箱論壇9 |) |! n8 l9 V- D7 k' U: |
- R8 x7 z- V( Z8 z! a' ]4 xtvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感6 L0 i0 b) v3 t. `9 G
/ I: J J/ V f: s8 @- E" u27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇- N. [ ]2 C( s$ L) P- q. l! w
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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