1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- z3 o5 D/ o
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2.適度的運動
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3.睡覺
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& L; ]! I$ l8 {' }7 _! I8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠 6 D2 Q+ L0 f4 e* b# ]$ B" D9 E, d
2 x& i1 E( E) s6 Q8 _3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }& d( P% [& J" I
, I) i4 O1 l& [7.熱敷頭部或洗熱水澡
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5 q1 R) j) u- y' |+ U% {8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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0 p; M1 Q8 ~* j) ?( L3 m$ [5.39.217.7610.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p: ~/ ?& ]9 U$ K* e
3 V" e y% R' @9 [6 U4 X11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T3 s4 O X' q% i
$ W- t4 \7 {6 O0 u7 ^公仔箱論壇12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb4 x/ [/ a; u% U& B# P' i7 ~# N G
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13.不擦香水
4 D! t7 r2 I ]$ i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# e5 I4 G: b s+ t8 {! |/ K
14.勿施力過猛
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2 S( @: ]. @. P$ T8 E. A( c5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜
& a% k' X; M4 C3 G' r# E公仔箱論壇5.39.217.767 r p G; u& @+ B3 I0 U
16.保護眼睛9 F) t7 s I& M2 x
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽! E' W, q# {& Q0 ~$ V' o% L& e' i
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20.準時用餐* g' Q" G; p- w Y) s' k
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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; S; W3 H! G- B9 x( a/ E# h22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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2 y4 o l0 n2 D1 ^* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb) V' J( H/ F/ {6 J! [
" Z: H# I/ k9 z1 [2 z3 I5.39.217.7625.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
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27.服用維他命C
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2 z- f; o% Q( U v4 O$ u公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇- E5 i" Q- Y5 U' v s
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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