1.服用適量的阿斯匹靈
2 s+ W/ d3 g D0 |" ~& L( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E0 b1 ?! \3 Z. P/ _公仔箱論壇2.適度的運動0 n" U' Q6 L5 N5 B
( A3 Z8 g5 K9 u4 t9 j3 r5.39.217.763.睡覺 l* s+ T. f, g- I$ H: U
# e* G2 H4 `0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb$ i t; u" H5 C- e% x' j
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5.以平躺姿勢入眠
7 \4 `* r+ ` `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v5 P0 T& p- K5 c% V2 e+ q* V
6.冷敷頭部及頸部. n' ~* d' q, z( E3 K/ v4 j
5.39.217.76$ ^1 Y0 b$ l5 z3 [; N% P7 H2 `% @
7.熱敷頭部或洗熱水澡5.39.217.767 y5 B2 C5 H7 B$ [* p
. d! H% G& K2 p8 m' c5 `, w8.深呼吸/ r+ y: Y+ i* \. n" g$ T' U- A- x
, O4 F$ x* e6 h, {% wtvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.762 M$ |3 y* v% ?
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10.按摩虎口或脊椎兩側- Q! P( F6 u4 W! C$ {6 a* [. B
3 o( n1 S- n5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉: U% J3 O2 f* s" D$ J1 Y5 h
) i( {# a1 P" g2 Ltvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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2 c# x9 E7 `4 \' R; ktvb now,tvbnow,bttvb13.不擦香水公仔箱論壇. G w$ D% q' D: ^" n7 s0 X
公仔箱論壇- V' m( m6 y4 {) ?* `
14.勿施力過猛
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15.避免吵雜5.39.217.76" z. s/ K+ C. ]* c
3 [- \7 l. [& g4 q6 x0 z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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/ v" N8 H3 H" M" w: r7 D5.39.217.7618.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb/ P) l7 w# W9 B- |" p, K; F% Z m
! } L- |* ^5 J( ~9 }7 ?# ]3 q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽公仔箱論壇+ P" P: d3 B2 `' `% ~
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20.準時用餐' R' G" s! l# O9 V1 G' ?9 U
; i1 M4 F1 F- b, H& R/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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3 W1 c8 D/ }+ J) O% M. L22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛公仔箱論壇$ ]) W) ?" o, z4 k
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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- ]% b' S9 j. U# I, W4 i+ h" dtvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒5.39.217.76! c7 Y& P" B1 d' X' [' G
+ }( V7 ^) k5 q r+ M* \/ ?: T. k1 {. Mtvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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# A8 T& {/ o6 U( [' _" N5 H26.培養幽默感
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" [5 b! D8 U* e4 n" Q: E! ?, y27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、4 _6 C' @/ Q# m3 M
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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