1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇2 }4 ?% e! {: V$ |- n/ p) U& N
+ l8 I: ?# b+ O& \: B公仔箱論壇2.適度的運動
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3.睡覺
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4.避免打盹
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- t1 ]5 K6 Z' L0 I8 V1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- e& A4 M* Z" e0 ?, ^& C
) F; A7 b9 q; ~( @tvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.76- I4 `5 l2 R" ^$ O+ p
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10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" F* \+ j/ H0 J
2 O; u' j2 {3 M0 @% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉6 n7 V& W- P* i$ H& A9 ^- Z6 H2 c
2 [ Z! r7 B& [: M8 c5.39.217.7612.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛0 G) E. t; [' `1 K9 }) j7 m
0 m2 Y/ b% h% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]# E! T; R: n- v) q% v' O- w
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14.勿施力過猛1 o5 i& b, {7 `" E j8 [: t3 S5 Z
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15.避免吵雜
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# P. M1 e$ Z$ a. k/ T0 r8 G16.保護眼睛
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/ L' w) h) j* {7 m, n& F: `17.避免飲用過多咖啡
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7 ~$ `( u8 Y+ S' n3 N Dtvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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. e/ T$ T* y8 ?3 a: h! b0 o, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽
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, j$ b( s7 l" A5 g2 E$ X; _$ M公仔箱論壇20.準時用餐
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& J1 @! x. Q2 ~- e# F. P' I8 q. Ctvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等5.39.217.761 x* e+ ]2 k! r/ ?
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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' l& ?; _; }- e3 I9 w) n: Q9 q. r公仔箱論壇24.少喝酒9 E% z9 Q# I2 ~" d w8 x2 K) s- E
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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8 F% Y- j# Z3 M% ?8 i5 E" X26.培養幽默感
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27.服用維他命C公仔箱論壇 z& j/ ]% r, N. T$ A: M
# j8 y! `+ Y3 \1 M8 z& F. k! Y* c公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、tvb now,tvbnow,bttvb i- N( F3 p$ i8 L
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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