1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇5 k( a( h9 T* W: k1 _
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2.適度的運動
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3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb6 n, _( G* ~6 w1 n/ z8 K
J, ^9 B4 L. l) p9 O! a9 U) G! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠 ) e$ l. K( b5 m6 Z) ] ~3 V0 p
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6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 s7 }5 c b
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7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 P3 ]: t7 s2 |3 H
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8.深呼吸
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$ c3 }: w. E/ H8 b5 L; v5.39.217.769.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側+ Q: e. m) Y) V6 A* r0 T
) C7 l# \6 q" J- d6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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, a2 d: e% H) O0 T7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水/ m3 `% M8 M' _" k1 O; R
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14.勿施力過猛公仔箱論壇3 H2 y: B g9 m0 i+ f& ~) d
3 V; r7 j) v8 I2 d# {15.避免吵雜
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16.保護眼睛5 O; U2 _ x4 x y1 f
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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v) H; \8 _; n19.少吃鹽5.39.217.76/ |. Y+ {4 D/ C/ z- p" Q
7 P0 i6 r1 J/ x! M4 V- e6 W20.準時用餐公仔箱論壇# z% H) {8 R1 _( Y7 F' k2 @
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 L, w# y/ B0 X; j
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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6 L, G! \, f2 R& P7 }2 ~% [公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb2 g! p/ N9 S) {2 X6 A M0 c7 x5 L
+ T* t5 k d0 g) R9 x# K) Btvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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8 k6 D0 q+ t, Q/ A! i0 o5.39.217.7626.培養幽默感tvb now,tvbnow,bttvb% L( M; U$ U. I$ H
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27.服用維他命C, V; o* D! c' Z+ w* u6 u. S
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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發表於 2008-12-3 09:44 AM
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