前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是( b9 N8 f" M& y1 P, Q: M' l
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
) v0 Q7 L" ~1 x3 _$ D2 y; q# ~/ r的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
/ N. ? i. d$ ]/ T4 H3 a6 A滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
& ?% C' F- \; c公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
9 v3 h- O$ s" C; C1 Z至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
@. R+ f' c' h- e健身，祛病延年的作用。/ @+ {& ~% s2 l+ V) a3 m3 a0 n
E- k5 e( ]3 Y; r! U公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
3 @- P3 B" k' N# }% x! w5.39.217.76域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* P& d5 Q/ P1 @. v
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇% i! I% U2 c! b. t8 c- q
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.769 D$ A, i' z7 L+ n, m2 {; k% ^
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇( ~( } ?( f7 o
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
( c8 f) e& e+ I% U5.39.217.76到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
- q5 @5 h2 ] m- o* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇( Y% `3 Q7 a- |& D
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇* Y# k( }; I7 x0 }( s
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
4 }5 \' |: i, H1 I+ j5.39.217.76臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
7 K5 g* q0 f- p v: B. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^2 g: d) u6 j* d' D& n
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
; y0 j9 R" T0 @+ k還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯8 R, z8 F$ ]7 n4 V& m& f
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，, v' [/ Z- l, q- R2 u. v
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
3 v3 [5 t8 t4 j: o5 r8 W" j8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
; r# N5 a" z2 X4 h! n. c調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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