前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb! G% r- g. j9 L9 Q$ C' {3 p" G
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來5.39.217.76! l/ w; M- S$ n, U
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
' ]1 K5 t0 n3 _' D) B9 h# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力； B0 q4 Q5 m1 W1 R$ A* c" g
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
8 O0 x4 z. d6 Q3 p& q- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病5.39.217.76& k& c1 V, [# P! N U/ ]
健身，祛病延年的作用。/ [+ t% [& f2 f" j6 J9 M
+ M0 \# B o* c2 q2 C& A0 D& D) b! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
' a, O* u; C2 w- j域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvb now,tvbnow,bttvb X1 Q( m; }6 k$ N0 p: {
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
) t0 e+ _4 J* f4 D9 {tvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb6 H! A* }. P% c# ~
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.76& K3 X: t8 T) F i
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
! h0 y: D7 G5 d; C& Q* v; W笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
7 N. N- E! t$ m5.39.217.76到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
* P/ i: O$ J, O5 X1 }. }5.39.217.76們稱之為「腋窩運動」。: n* N' i+ w: E: t9 s, K
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
; j2 C; t7 K4 R! V2 ?0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
, e6 l. E* y$ M/ x. W* `1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
4 ~( o0 f3 z- Q UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇7 q; U9 L8 \. Y- k& f
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，8 `' t* k: }6 h# S
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
7 \ q; G2 T9 q: m; U$ \. ?# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
2 T* z7 I z" U: Q5 L/ r9 T公仔箱論壇調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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