前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
, u0 M+ e- A4 F7 _- x& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
; t' v( [) k9 N; v/ c公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消5.39.217.76& R" w& Y+ B$ V# T9 R. E2 b. }6 x% ^
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；7 C7 Y+ I/ i4 b0 I
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
5 o1 t! H, x" S; W* f, S至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病公仔箱論壇3 [# v2 d; e3 d, H2 I/ [' q
健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]+ E6 b' z1 \
. }9 K: R4 r6 `8 M: @- ^" [5.39.217.76脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
]) f2 V7 |3 k7 V: J( j3 r- @域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經% }3 \. w0 t' ]% a8 _
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的5.39.217.76 ~$ ~$ ]/ |' s& w
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
0 O& e+ f5 t: h: xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) a. [% R0 c) H# c; Q2 z: C, e
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多4 X9 j, `& z- t$ s5 ^% g
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
# Y+ ^* a) W- G8 Y! e# g5.39.217.76笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得% X: S6 B/ F1 X2 Z
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家# \2 S ]! `+ S' A# A7 B
們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇0 g2 P0 x$ Y0 A @/ @7 N" `
% Y/ v2 Y# L2 e7 J& J9 \1 j( j+ q$ P公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
. j& a8 P, Y: A3 }/ l公仔箱論壇醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H, e/ U! [1 Z4 `) }' E9 v f
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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; N2 M9 S! M I7 d% v) f0 Ctvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! P( V' z# K- s; T$ S
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
6 O7 u# b0 j5 Wtvb now,tvbnow,bttvb繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
. D: D! {% @0 C4 z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫) V \( d+ G, p0 j; y/ z
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ x" {' x1 l- T' ^2 W8 T
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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