前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 i! Y/ e$ x& C+ F8 E
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
" s. ^$ z! u7 y: X6 q" `8 F; l- k7 gtvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消5.39.217.76% S/ m# g- y; N5 r3 n# w+ |8 }
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇! l9 p' k8 L/ G* j$ b$ }4 V' y
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
3 ]. S/ P9 Z: r S1 \6 c至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
! F8 r1 J/ `2 l N- t4 ]- atvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇2 T1 e/ a, @' ?, o
4 a3 p2 b3 y+ I2 V公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% [& o7 g5 o. Z2 K# F/ O3 ]0 \
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經/ M2 g7 a0 ~( g5 y* V
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 Y7 d- h' ?3 {0 l: o }6 ~) }1 C
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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3 V8 p9 ?# P( [/ Y$ }3 {/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多2 R5 z( P% m- B, C& N1 V, x# ?
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
) ~: G4 O. X% Y; r公仔箱論壇笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
; i0 M( G4 C7 D% G# [$ P) I# \到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
9 O$ j" o/ ^, s3 K們稱之為「腋窩運動」。
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' c8 {5 N' l, J5.39.217.76肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
, s {( X4 P4 W4 W* K/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
3 ^* G) i9 M% g3 Utvb now,tvbnow,bttvb臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s) {! O3 o, G( d n0 B
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家5 ~* }; Q' }# S' ^4 n
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
; U0 c# V8 L% c, U7 g繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
' l/ T1 W% q2 h) H, c可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb, o* I* V+ G/ O
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
|+ [# P3 ~+ B9 r u調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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