前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇. H1 T0 n, S5 H
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
% g" A4 ~6 v& @% u. ^$ P* u0 vtvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- N" U$ E D7 Z4 i! ?
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
4 k0 x3 A$ \: p3 \& }' R5.39.217.76對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' l! v7 J6 g7 l0 m2 |
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 i$ ^- \7 E" y
健身，祛病延年的作用。2 Q7 ?" M: |: t9 r
/ c. ?% ~+ I( D* o' W& V% B9 e+ \! m5.39.217.76脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇7 P, {6 }: }) B/ D+ ~- P
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經4 b/ W" F1 u+ J+ d) C5 @+ q
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
/ B& Y' y* h, ]( q0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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8 E: p/ b% \; ^+ D1 K/ j公仔箱論壇腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb' g4 ]/ X8 H2 n& j% C4 Q: f* f1 e% X
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ }, E4 l6 W2 c0 Q
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
$ Z* m& b/ s6 `& \( G公仔箱論壇到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
/ p9 _ b0 k: N/ D+ y) o- p/ Ctvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.762 Q7 [- t6 F/ a$ J1 `* j) _
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
X1 @2 ]# j9 G% o) R r6 V臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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) z' B5 T- j- n5 U5 X腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇2 r N9 X4 _, _9 \ Y
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
) g- m; L2 D7 w7 W6 |- x! g1 r繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，5.39.217.76& t$ Y- @/ x8 r& q* M
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
+ |6 ]# f9 z5 ?- o) V4 |/ L5.39.217.76水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，9 v# `4 H- o3 D4 [) B$ v& I
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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