前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.765 ?* I7 e- m/ i1 y
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. u9 T6 _6 d8 G! ~
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
* Z& m& X i5 M' k$ _! utvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；5.39.217.76# k* A% w! q2 e& W T
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇4 k' A0 Z/ ^1 J# H! h* e1 k
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
n! K4 u- j" Stvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q3 y1 `% @% b! t5 I2 b
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
: o& B$ `8 T$ g' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
4 y- f+ e. n( p/ y; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
) W+ o- A0 j1 y P/ L/ R `7 j% ttvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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# x# F" l+ O% A- v8 Y& e$ W% E5 k. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多$ K6 _2 p( L' G/ r9 |% d2 r
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! a! V1 j2 i# n% g3 J
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
4 f/ a; f3 v5 C, ^2 ^到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇8 _ H& f, x0 p9 D) \2 W; j+ A9 E
們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
6 F( h# L' Z; p! E% Q公仔箱論壇醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" C3 t& Q3 n, s, o
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。公仔箱論壇; [* [! W/ h) \* @$ }1 b- B
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
# C8 `; h" {0 H2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
% ^4 D7 |( X0 i% s9 O5.39.217.76繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
( [9 O: L/ { o# a0 a+ u5.39.217.76可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
) H! L2 q, \2 F0 }$ wtvb now,tvbnow,bttvb水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
$ |" R. z$ m; V; V4 w* U% O: `調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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