前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.765 O; r b4 a% M1 \! `; Y
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
K. N( G6 I. p# B/ O3 q的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消+ G& e/ q' J4 U/ n; r+ `0 ^
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
0 x) ^* r0 n2 ^ o1 b" S2 q& A公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
- y: l9 i6 b/ a3 \! r3 S8 H至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
0 B8 |$ z( @. L, g" O4 t/ c/ H: V+ m公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; y$ Q- g) C a6 @- m. q
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇, f% g: ~! F' O& Y
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
: F6 y. q% ? {! v5 A# ~1 n2 N+ C1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
: p9 C% j$ ^; J9 |* g! {3 \5.39.217.76疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
2 @% d' Z& ?4 ?4 c# x; b) rtvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
! Q" l Y5 v& Z3 y, [& b6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得+ k o; x3 v/ D+ f% ]/ z9 \
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
1 V! {1 j" X$ Z公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
) j+ e8 v$ K5 N2 Z# Z9 p" ]5.39.217.76醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
. [! `6 f8 f4 j0 G2 b) |( |臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。+ r; ~+ g# r T; x4 U) z
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家5.39.217.76% p* f, ]. d, @' ^
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯5.39.217.76+ u& s' ~+ D L& f
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
/ R3 d }( F* C4 T9 X3 C5.39.217.76可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) v) U1 t8 X4 [9 o* [
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
0 _' `+ ]7 C3 [! t3 N* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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