材料:4 k2 Z f5 A! n: U% {. O' C/ Y
帶子(切粒) - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H8 N7 S- z' I9 s9 a9 V' c
日本茄子 - 1個
& a/ @, ?1 G2 _& s% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 1碗
) V9 I [8 |+ v9 F* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 (切片) - 1/2 碗 U) a8 c1 A% J1 C1 T3 }
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
6 |& b7 M1 i& W% g6 K1 V8 J5 A5.39.217.76油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# K# Z- K" z; V9 w! a
5.39.217.76# K }: {+ Z' R7 [8 R
調味:
# o5 T* h4 Q* ~! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q! D# }" U, g% c& j; M; F
鹽 - 少許
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. v L( @2 }9 `& D5.39.217.76做法:5.39.217.764 C! S0 D9 l6 [; L2 Q. T
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 v/ E1 B$ v4 h$ m5 Y
2. 茄子洗淨,切半,用小匙挖出 2/3 茄肉。
. c6 N6 n8 [' Q( Z, z, R5.39.217.763. 燒熱油,爆香帶子粒,下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻,再下調味料拌勻。
8 w" S& c- z) I1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 公仔箱論壇. s$ Y7 v: M' d; W( L- B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) a0 R7 b6 G7 g1 B# S- e3 K
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