材料:
! p$ H; N5 d: T( ]3 K+ m5 z帶子(切粒) - 4粒
0 e: F$ m1 ?/ d1 H( W日本茄子 - 1個
' j$ H, `' E7 f( h/ \2 o/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 1碗
( @3 c7 Q& a. @蘑菇 (切片) - 1/2 碗 3 S$ E) D4 P! D6 w: r1 s+ b" _. G
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
' P- }; W" f9 |2 o0 c4 p油 - 1茶匙. C8 A1 O& m, i' o% N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! M( ^6 \# c/ a% a* X
調味:公仔箱論壇" n V8 I) b; }" ^7 s
香草醬 - 1 1/2湯匙 5.39.217.768 A; q( t L' g2 H- c9 x
鹽 - 少許
, I! K5 V. T9 J% o3 w) t8 T- ^5 t2 F
做法:公仔箱論壇5 i3 h, D2 I; M8 I
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 h$ \* I) M3 |
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) f/ {& K1 d$ U
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb( K Q& n' t( O6 _* O+ K
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
?4 o* h, c/ m- a/ j3 G g公仔箱論壇) t/ g" i. ]* G$ a
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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