材料:tvb now,tvbnow,bttvb# j: [# u1 E3 @9 h- Y8 N A
帶子(切粒) - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r% A; K7 Y5 W% x3 m9 @
日本茄子 - 1個
( G# s( t1 q1 D' A( C9 x9 O4 Ktvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 1碗 / L% s/ q5 }# [/ Y4 D
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 + H+ L" K! W* ?& L; y
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 公仔箱論壇7 c2 }* R- M0 Y( }7 a
油 - 1茶匙5.39.217.76) u; c D& r5 }! A/ u0 e9 b
5.39.217.768 L6 `& b4 A0 {% s2 d4 ?* R9 l
調味:
# s2 |0 [7 n5 y- }! o0 T香草醬 - 1 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& I4 Z( g: F7 f' H. q% h$ a; F; r, m
鹽 - 少許
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) l' ~! v! D1 Q; [做法:
# f; b; T( S5 L5 ~% J& R1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 5.39.217.76/ `" D% e2 X6 C4 u( u/ g
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
) O! s4 M6 u* htvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
J( Q! v* \- l4 {9 H5.39.217.764. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J: w4 N0 `) j
: ?1 D: x" L; i: h7 X7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 H1 s ~ F8 b3 @+ u
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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