材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^1 L" n/ a2 ]: W+ i( Y
龍脷柳 2條（約1磅）
{9 X2 D: z; @% ]公仔箱論壇番茄 2個
: f5 q% P% x: O* v洋蔥 1/2個
- J1 p q; S5 e' @0 w' G菠蘿 3片
5 ~1 U, e- M/ s7 g公仔箱論壇薑 1片公仔箱論壇) Y r+ B7 C O9 R% j
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# D m* _8 c, O
芫荽 1棵5.39.217.764 u ~2 {0 Q: D2 y1 k6 u# C1 y& Y
紅腰豆 5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q8 n( `6 M2 P2 y' m# f
三角豆 5湯匙
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/ x& B! N6 a, w調味料:
+ }! _& Y% t- M% x6 Q x, t4 J6 ttvb now,tvbnow,bttvb魚調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 E5 z: C$ Q3 G
鹽 1/4茶匙
$ x6 U( d8 @: G, R0 K' w- D8 W公仔箱論壇古月粉 少許5.39.217.76- f& L5 _: f, v8 q! h7 A
麻油 少許
6 P6 M* w) J. x# L3 \: |& B y生粉 1茶匙% m+ w5 Q" s7 `! ~
蛋白 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% c5 [; c" b- d
6 Z! l5 Z7 g9 {. o8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燴料：5.39.217.76+ k/ G2 B0 D( n6 ^! Q
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 B, l( t6 F! H% M: O( `" |9 O+ @
糖 1湯匙
3 K: G, {3 x* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( ?- l3 C" [) k" I4 n: p
茄汁 3湯匙' d7 D. c7 l k
水 1/2杯公仔箱論壇6 | W# n7 W5 d1 ]" J
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生粉水：tvb now,tvbnow,bttvb) e5 U' _- Z7 r4 \1 Z# k
生粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" W7 T' M5 ?, ^; u( h
水 4茶匙
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, G" Q) P% A# f8 I- @: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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7 d. u) Y! f: V% n! \8 m4 K HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。2 b9 m" q7 t7 |. Y$ N# x
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
7 K$ P4 |0 F5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
) b# E/ }' C% B7 B0 {/ V公仔箱論壇4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。4 v( N- R9 K; E
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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