材料及份量:0 m9 z: k( f g2 y4 N/ s1 v1 Z
龍脷柳 2條（約1磅）
2 Z5 O$ d7 J* `0 r/ G5.39.217.76番茄 2個
& q# h6 |, I' Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
2 O3 \ l' B4 a! }1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 3片
3 n; \5 j# K; d3 A6 j5 Xtvb now,tvbnow,bttvb薑 1片. O8 `# J5 ~4 X
蒜頭 2粒公仔箱論壇) @6 p$ ?1 o9 S# U1 J" ?+ \4 Q
芫荽 1棵
, l6 W% N( S" j9 U" f" ~tvb now,tvbnow,bttvb紅腰豆 5湯匙
2 c3 `4 O& N- C# I, S0 Z) Y三角豆 5湯匙
6 A8 w8 p% p4 N& ]. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s, N# D( ]7 p" s; U$ Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料:
/ ]7 n! |- T" x K魚調味：
6 K$ b% b4 h' ^* {. U& g2 H鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( O; O+ q/ L. C5 b9 i6 ?6 d7 R
古月粉 少許6 p! @; l6 e& y/ p8 v
麻油 少許
1 \5 I. V! s* F, B5.39.217.76生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 d6 R( B* c# H" q) R, g; \
蛋白 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 o9 ?' ~) g9 D; k
5.39.217.76) O2 I7 \8 n) ?* Q2 M* d( a
燴料：
" B. E$ e V& {( ]5.39.217.76鹽 1/2茶匙0 i7 K5 }# Z% j. X# A m" R
糖 1湯匙5.39.217.766 \9 S0 i2 J [: l! d
醋 1/2湯匙
3 O# G4 u! T8 `, F茄汁 3湯匙1 \5 B6 f2 Q* N$ E! ^
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X, M2 Z3 h+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O7 F! C3 P4 X1 W9 ^6 [% n t1 K& C' v
生粉水：
9 p/ [+ i" ]; S生粉 2茶匙
( M1 X+ b1 k; q% \2 r/ x4 J: A, g5.39.217.76水 4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 p& T6 w9 i0 F- e
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製法:9 ?8 t2 J- s2 `* F2 b. d& N
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1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。公仔箱論壇! Z: Q# }# W3 Q& t( k
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。 @; @1 t* B: C) B
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
. Y6 p# I* s. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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