[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb6 d$ U4 U* c& E# q; z/ d. O3 H- j
綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( {, V3 K1 c5 c5 |  n
檸檬 2個（取汁）
+ P4 g9 F: j7 S% R/ T5.39.217.76紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:5.39.217.76$ m3 ?& N1 S- g- o/ |+ [  w: Z6 v
龍果红酒兩杯
7 q6 b& ^4 x! D0 q0 |( k) |蠔油 2湯匙
7 t( f% b# L1 r0 {5.39.217.76魚露 2湯匙; _$ j( g6 ~' c: Q3 J
糖 3湯匙
9 ?1 D8 d" t: R9 Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙6 R: S, w, X+ ?5 B
薑蓉 2湯匙4 c# ?$ i3 g9 s1 O

% z1 t  C7 a' T% F2 l9 {* ^製法:
2 K' T7 ~; t. p& X. ~5.39.217.761. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 _8 z1 |( X% y* H
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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