[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:$ D+ Q  q2 g8 Z, E8 Q+ T/ O
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb# U* @- L0 _, O2 k  M) @+ t$ ^
檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb4 L5 q4 e. }1 m! R
紅火龍果肉 300克（壓碎）
7 [. g3 h  y- }; K( i. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 N& h9 O. P; C4 U  X! ~
調味料:
6 h) q* z6 y% m! ~7 gtvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
- x8 w! [, k# J% c& F: i5 w% f! h公仔箱論壇蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, S: ?! m" g" m; n+ O
魚露 2湯匙
. I& H7 l9 m% w/ |tvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙0 S8 m2 o( T4 I4 B
蒜蓉 2湯匙# U$ ?) e3 Z+ ]5 N; s  K
薑蓉 2湯匙+ ]  k9 `! z( Z- W+ |9 [  u

! a' g" }/ Y" y( K製法:' R7 b. `. _8 |5 Y$ h
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
7 K/ u" n% b% c7 W. Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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