[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb9 }. u* c! K8 X  g! P* M: F* z8 Q
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb6 h- i$ y/ D2 h+ |
檸檬 2個（取汁）
5 c) J( d) p$ u4 K紅火龍果肉 300克（壓碎）2 ^$ I+ C6 f9 [9 U- {. n

' j  W2 y( q: |  Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* u; F5 K3 V1 A  r: N! I2 f
龍果红酒兩杯
! C: e6 n4 M& a9 R! e8 d2 O0 ~蠔油 2湯匙
! @, @5 z$ R" N# c, q8 a/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙
7 ~! Y- o0 [7 l3 B) f% m9 o/ F2 G糖 3湯匙
! u2 P) P' Y. [7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙
( _1 @2 y5 j& T! O0 q/ l5 `$ B* p薑蓉 2湯匙
% r3 B6 I0 r+ [5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?) y/ ~8 q( P1 e9 v# M, A公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb) W  m# N7 S( y6 e
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
- T, P  R; ?2 E, N* ^, W' L; w2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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, }1 c7 B6 z7 {3 ^0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。