[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:公仔箱論壇! Q6 Q  ~- h$ |7 x0 i) n
綿羊肉 600克
/ |. Y! G# f. t9 D2 I* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）5.39.217.76: e! d/ v' V5 `4 _# p
紅火龍果肉 300克（壓碎）& V* A1 q. |0 w) H2 [
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調味料:
* w2 |+ [9 r9 T7 h: e" @; a龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 }/ @# a% G1 \3 G" @6 _) x8 T
蠔油 2湯匙5.39.217.764 x8 h1 w! ^' }1 J+ M9 \  T9 ~
魚露 2湯匙) \. g  K$ {( T9 Y* e% a
糖 3湯匙
5 {. E' g7 Q0 R# l4 ?蒜蓉 2湯匙
; b8 p, o3 }  y$ Q* U  ]薑蓉 2湯匙公仔箱論壇" m  Z/ U: v" O  p7 t

2 x9 J1 I8 `' _$ q; |" ~製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `/ X: N  q9 W7 M: Y. A
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
# O4 h0 `: q1 ~5.39.217.762. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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