[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:
. f4 ]! B) S: |1 K7 f綿羊肉 600克; q$ f; \* I9 P' p/ J
檸檬 2個（取汁）7 b2 q# T' L- H1 z, c- J( d9 W9 `
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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3 j+ J7 Z  c$ i# j# ~% m調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& {# ~8 w/ P0 V1 b7 l, R) ^# c: w
龍果红酒兩杯5.39.217.76+ K" p8 V- m3 \. v* S; O; b' J
蠔油 2湯匙! x# [! L2 j  N& Q, B, ^9 L3 a, {
魚露 2湯匙公仔箱論壇. I, n/ l% @! S2 N" I& D. V
糖 3湯匙
  ?( P/ z& z# D5 N% \公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙
. @# [& g  t1 a- V( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙
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製法:
/ O# h' K0 m# N+ D: u) f' M7 V1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb( G! S8 b3 l" {, t
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ `9 ^& E" R- r* t4 j
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