材料及份量:
4 f9 A& k! e2 J2 E綿羊肉 600克
8 b0 e4 o) D: m: _, f/ {公仔箱論壇檸檬 2個（取汁）* X* }$ Q# [+ j5 P3 s7 w
紅火龍果肉 300克（壓碎）
2 p/ b4 J! R) [8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a+ m |5 _8 L v9 u( l公仔箱論壇調味料:" R u x- C3 h0 o; J" j& ^$ H
龍果红酒兩杯
" S: m* i5 |7 i* O# v4 [蠔油 2湯匙
8 s; d: D% x2 o6 u) l魚露 2湯匙
) @" a& G& K( ^( Z" [ s- T/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙5.39.217.767 ?. L( y% E/ y
蒜蓉 2湯匙
! O: [$ g! }- o薑蓉 2湯匙
; S' k8 G6 z" e/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 @- L/ c9 n; k; n/ A! v* v$ t4 I
製法:
& \% i+ O" w- [2 p d1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
) ]( c8 i/ F0 _2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R* @+ a/ c+ n$ C. X
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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