材料及份量:
- _/ A2 Y" Y) K4 l$ m" v7 B綿羊肉 600克3 g L$ X* ~ p7 r/ M4 t2 r
檸檬 2個（取汁）& R6 x ?. W2 i6 V. Y' B
紅火龍果肉 300克（壓碎）# f. _- i/ K. i: q
5.39.217.760 ^7 \" I; Z9 E8 k
調味料:
7 N0 t! A. @3 C: J$ C: ]tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
6 H$ {0 h x8 _7 d& K6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙1 q' P+ \8 u( U$ i
魚露 2湯匙
9 z. Q! c+ E1 b; Ttvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙
0 Z) N9 _, k6 N3 R7 u蒜蓉 2湯匙
% q4 b$ V" J: h W4 v- [5 Ltvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙
# G8 h! j }) Z# w0 m- Z公仔箱論壇
& n9 L9 F6 ^' k0 N5 H8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:( q/ J! B! I/ Q" `5 t8 Y) E
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。+ o3 ?8 i5 r& e$ @5 W( W) Q! _0 `
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ d; O( V7 X# I) p: B8 C* S+ R
# i' a; X* O! x( ?, \- u+ g$ n% O K. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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