材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ t: n K4 H2 E# x3 F4 ~
公仔箱論壇* e) J2 A6 ]- `0 B8 O; e
瘦肉 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o; Y! ]. P9 n2 ?, P' d5 }1 _9 M
0 c( C; Z" W2 A4 C- i& w7 k椰菜 200克公仔箱論壇% p) b7 K: J/ k6 F- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^6 S2 G; Z1 z5 j
雲耳 6朵
# F1 k/ R0 P1 s% g* Utvb now,tvbnow,bttvb! I2 p0 {9 Z" l; Z B
葱 2條
: V3 o7 S2 F/ h E/ j5.39.217.76; [. A5 I0 `: z6 ?9 L! B8 d8 Y
老抽 1湯匙
R8 R6 h1 t8 e; ]; G# z; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^5 ?" a/ x; @: M% Z. O5.39.217.76糖 1/2茶匙公仔箱論壇# O2 K3 |9 v) Q0 B1 M( D# e/ h- D2 T( b- B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U! P `- U0 J/ @, Y l
麻油 少許
3 M' a4 G) h* |$ H! I2 }5.39.217.765.39.217.76* } ]/ B% Q, n" w, }% T3 u: M1 I
調味料$ B8 I; s2 n: u' `# H q
9 _$ E: `1 ^/ [& d$ ]5 P0 ~鹽 1/4茶匙5 s1 X# A* U; H& X1 n% m W: [9 M( V
' `7 O! ~4 ]* p# I6 H8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
% h% m5 |6 B0 K+ ?& t: q: @5.39.217.767 k5 r) `! X/ p
生粉 1/2茶匙
: H( N+ ~6 Q6 ?, z9 J# f0 ^5.39.217.76
( d* [0 h/ {5 c; K公仔箱論壇生抽 1茶匙* ?: B* k# D2 j: E, V6 O7 l
, C* E0 F$ z% ?6 m: a" h# }# t
水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- ?, R0 G: D- H
6 V5 u: i4 a: J$ l# {9 n5 V5 s9 T公仔箱論壇做法
* D( r, m% ]; b! @' o! v0 f* _; y+ W9 A1 n3 s
1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( u3 n( l8 [+ a$ `
5 X2 p$ p5 X$ v3 U
2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。& ]6 i4 R& u. o2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q. K9 r5 d$ N% X3 U
3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。
: }' u% j2 ^! p1 `" z' F- A8 O公仔箱論壇
; N9 {. A" c Z4 }( X4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
| 