材料
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, [% L3 n8 m, ?. b6 e6 p0 ?* o 茄子(洗淨後切半) 1條
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7 b+ V5 B7 a) Q 特純初榨橄欖油 適量公仔箱論壇& ^2 ]: S+ n2 U0 O+ ^/ L& \
) ^5 X0 Z* M+ g8 m7 |! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乾蔥(去皮後切半) 2顆
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蒜頭 3顆公仔箱論壇( c1 S. ^8 q! f* \* R, t& {+ u# h
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海鹽 適量
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6 n ~( S) L9 @9 n0 z% b" u |9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新鮮龍蒿 2束
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2 D) ` k5 N4 B; b; O# Itvb now,tvbnow,bttvb 車厘茄 1罐7 I7 b1 e+ _1 l/ h+ g7 ~ t
) Q) ~; a+ u6 I. J' a2 o9 A$ u 山羊芝士碎 50克tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 o% k" F+ m+ M U
6 n, c0 s3 l# c% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' K( k9 K3 t8 b) t& Y3 j
做法* t: m( U4 @( k) ]8 K
& H6 I' i6 Q) e0 |* n$ S7 Stvb now,tvbnow,bttvb 1. 焗爐預熱至180℃。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的茄子肉預留備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 x0 x( I$ P3 J2 W3 K
2 J/ s! x# d9 L1 Z6 f 2. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。
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3. 加入龍蒿,茄子肉及車厘茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。+ c/ W" _$ \8 C1 {
) I9 _- p7 T3 T& y, q3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 4. 茄子杯先置於焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士碎後,再置於焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |