1、睡覺前不刷牙
+ Z) F" [5 S+ d( R' H7 e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 ~7 I* U: s7 O* ?
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, f/ i- O" t# G
- T% f+ p# e1 O6 J& wtvb now,tvbnow,bttvb43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
( U8 _3 R' c) f牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。公仔箱論壇! Y# J, B0 u/ V% K5 v
5 V4 M+ ^( F9 ?+ B; w# k- Z8 x2、用清水洗澡
4 p" }! H9 M9 x0 `% S9 R公仔箱論壇
: X; T T4 T/ q& Q每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
0 h, A2 J/ ?0 m( W& A都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
' U% P* }6 {& M, btvb now,tvbnow,bttvb時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
, ^! v' J5 V- U4 i( c. d8 q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 p$ ~) j9 D, r% j1 e
3、上廁所後不用肥皂洗手tvb now,tvbnow,bttvb% V" k, D& w! G9 {: r+ x0 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k+ k9 Z$ H. f7 E3 n" c, ~% Y
連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，公仔箱論壇$ z# n" }8 C% K1 c, r8 I
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
3 {% Z; l$ E8 P0 W' ?( T+ h8 ?0 X8 H3 z並且用清水衝洗幹淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 m: ~2 h# `. D) R: v
5.39.217.76: }+ O: {5 s9 x: {1 v# C/ P
4、內褲不是每天都換
) ?* M& C5 j }! e, X; d7 T5.39.217.76
$ N3 x, z" \7 H( A* n公仔箱論壇女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
- i3 \* x: s& ~4 ~1 Z: Y" Q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東5.39.217.76, A: w) B& G e4 S* U' P
西吃，就會因此而染上疾病。
5 i) r, r# L0 q- P5.39.217.767 N# C- ^0 p+ l9 X) G2 O/ F: C/ W
支招：清洗內褲注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X5 t, G0 B2 i8 O2 \( L/ x
. }& Z$ ?6 c% ^: B8 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。公仔箱論壇. V7 S2 O$ r' \9 {% }% ]
tvb now,tvbnow,bttvb& u/ u7 ^+ a P7 |3 Q: t
2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
" }: v, x8 m5 \/ E8 E3 `% o$ C3 U# H" ?
3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
( }0 \8 J+ i5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# ` R' d$ M3 J6 _" {$ i% i
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb5 O* s) r7 f* F# \4 r5 L2 q
- d+ D3 v8 M0 g公仔箱論壇5、食物掉了撿起來再吃5.39.217.764 {) o( Z/ m& ^
9 v1 V' z" H5 G1 ^! c( d公仔箱論壇40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S: g3 H' f, q$ P* d0 g* c; q
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾tvb now,tvbnow,bttvb/ Y: O$ V6 B& L# P. Y3 A- T( ~
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 