1、睡覺前不刷牙5.39.217.76. o+ \3 B9 Z7 F1 X* @
2 @0 C3 w* E9 w3 h睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
% L" U2 m3 U/ l7 n) q0 r! c2 E c. V$ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( n- W2 t- t; k( [, C5 ^
43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
0 B1 {1 b' d( Z. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
2 u1 R+ h# Z7 S, k+ e1 `5.39.217.76/ M; z. W5 C8 `
2、用清水洗澡5 E' k$ [% E7 v* T
; u# Y. v6 k# o; A7 d2 q% }* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡5.39.217.765 ]; {! n2 t* g% z* ~
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多tvb now,tvbnow,bttvb2 L } S8 ]9 B
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R3 Q6 k G8 [2 B7 T: K+ a/ F
( [' u- M; D- h" z5.39.217.763、上廁所後不用肥皂洗手7 S' a9 h( m E8 `9 R2 h& t
5.39.217.76: Q" s1 y- H+ F# [3 w0 s; Y
連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，tvb now,tvbnow,bttvb7 i; p4 w/ C) B. x& l2 K
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，, t6 X3 M3 P* K0 \* L
並且用清水衝洗幹淨。
( g' r3 a) v7 P+ P. Z* z/ \tvb now,tvbnow,bttvb `) W6 l; `+ G, \
4、內褲不是每天都換$ ?% z T# P! j8 D& s
1 y/ J1 j& i5 `5 C# M! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克3 D7 X. D0 F% s0 h
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東公仔箱論壇4 }$ m/ r7 }" ?
西吃，就會因此而染上疾病。
4 d& a3 s' t1 w7 X2 d8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 {' F6 R. M6 R0 L
支招：清洗內褲注意事項公仔箱論壇. u3 X% @+ k* B' M& w p Y
# t% L( @( j5 D3 Z
1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
* Q! D8 W5 v5 e0 V! b0 s6 S; j* S! M j1 [3 S
2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- Q! c1 i$ F% E: T
# l$ d1 F/ H, e" B, a8 p2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ a+ a, ]$ ^5 E' S- v* _
tvb now,tvbnow,bttvb2 J4 I5 }# d- ^
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
5 L# Z8 D' Z6 B5 x6 a- O$ \
* n( R/ ?; k4 d5、食物掉了撿起來再吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 C( L! d1 \. I( ~
8 F( f- L& D3 O40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
. t' E7 ]7 C, }公仔箱論壇研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾公仔箱論壇" S, B' V, C0 E+ t
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 