1、睡覺前不刷牙
$ M: c3 ^) X1 {" b, ~& W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w/ H, h/ q* S% O9 e4 v- k
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。5.39.217.76/ Z2 s$ J8 D9 R( j" x
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
( Z5 H: R- U! j# O$ W5.39.217.76牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 j6 U+ Q6 q
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2、用清水洗澡公仔箱論壇4 _5 K9 `4 ?- o, d0 r
% ?6 K. X# z7 z1 M1 N" htvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡1 y$ s, a1 Z0 u% a2 K+ l
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
4 i; `; k9 S# t時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。5.39.217.767 F8 T4 Q7 _4 l8 x$ v2 o
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3、上廁所後不用肥皂洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- z9 F+ f' C9 G
) ?# U" M2 n N/ Y5.39.217.76連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) t1 U! _; s7 e' R% v u3 m
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
( U% d; z* o8 }8 P" N0 o並且用清水衝洗幹淨。
5 s' Q0 N4 B. Z! `1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u" f5 [% t" A( s3 a9 A( ktvb now,tvbnow,bttvb4、內褲不是每天都換
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$ c2 Q0 l) T6 a5.39.217.76女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
! U E: |( l" D+ b' a的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r4 p$ y8 L% R. R: C: ]
西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項
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5 @9 L/ T% L$ k( z: Y1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。# p& [' ~. i# M5 d
! ~$ s2 t( x' I' ctvb now,tvbnow,bttvb2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。公仔箱論壇0 f8 F7 H7 L0 J# v
! P9 r& @! a9 B, Q. Q) ^9 x, p `3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {! ], b+ ~+ U3 V2 \" B4 \' R+ _, n
+ C0 C' _" w5 e* a5.39.217.764.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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+ [* [/ k% a ~1 t+ Xtvb now,tvbnow,bttvb5、食物掉了撿起來再吃
- f+ h e9 f$ E* s; M' e8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K" A3 R; @3 a/ x3 V. y8 T公仔箱論壇40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。tvb now,tvbnow,bttvb# |! y* I: n2 c8 E: Z" ?
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾公仔箱論壇+ ]; v3 ]# k3 l. A7 L6 \$ m% P
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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