[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法: 公仔箱論壇  ?. Y4 c9 R/ I6 [' g, e7 x
主　　料： 牛肉 : {$ l7 ?/ T1 ]; i/ |, ?
辅　　料： 芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a/ }% A" O) [% I8 d8 O4 m: j

$ N5 ^# _3 M2 l/ B) F5.39.217.761、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
) B" C1 s, J9 i, ]/ p2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
, @$ D9 X4 E+ r' ?1 K7 P& V- ^8 E3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
0 O# m! n7 V! ?8 T+ atvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb" }7 O7 Q! P$ g( ^/ v1 H7 [7 _- u
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5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t' f1 Z1 v" v/ H. N
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
/ J% {6 M' p2 i7、热锅入牛油。 ' F6 E5 t6 N; r2 |; b
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
+ [# x- R! i# n$ n3 o5.39.217.7610、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 # ]4 E) r0 B7 y& }' T* o  Z
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
7 p& q+ O" o6 r- a12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可