制作方法: 公仔箱論壇4 x, V9 J7 Y9 ]
主 料： 牛肉
2 j3 N" m" j- U% l5 ~9 p公仔箱論壇辅 料： 芒果
( N$ g0 `. F9 b$ k% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- H- ]9 b6 T; R
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇# y6 t! w5 c+ L; g5 X. J: x
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
9 E; p+ K3 ^1 n& Z6 g3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
6 A7 K+ c6 n4 a# r4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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/ N. f' S6 x3 @, a/ m, [0 u- E! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。
% b- j% V# B# ]8 U: G' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.76& K# b" w$ J/ W5 _2 X3 _
7、热锅入牛油。 . t+ U' s2 X- x* t, f* ?
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, y' O" V$ ?4 e8 s2 V y" i% d
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 _! Z0 ?/ I5 s7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 6 ~! R, _* A) e" g
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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2 \" A3 j+ i" p3 n1 n5.39.217.76装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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