制作方法:
' ?. V% V' m# Q {, @tvb now,tvbnow,bttvb主 料： 牛肉
* j' z* t! V3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果
( G' d3 o- C: E" Z5.39.217.76
7 M- Z: m5 Q, ?( e# E* m) ~' t1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 7 k9 Y! x i8 O) j
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 1 w4 G H' E c
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 公仔箱論壇; ?' M+ V- Q3 M7 G) Q& Q4 s( n0 Q
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
. g5 S' X2 t, x& H& W2 ]1 E公仔箱論壇
% u3 t6 C+ F: [8 I7 Ltvb now,tvbnow,bttvb5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l7 ^' R4 x( w% _3 o, g
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 " u. ^# D- h, {' V
7、热锅入牛油。
3 ^; q& o. W' \. U5 Q9 P& X M5.39.217.768、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
) L% s2 S$ Y, X7 \ U5.39.217.76
$ w0 c; i* M3 z( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
8 R- ]/ Y* o- [: Z5.39.217.7610、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.768 _& t. n/ w" m/ l/ A2 z
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
; Z- @5 _ w- g5 e- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z: S0 B0 U8 q! {
" v g9 h" ^8 c7 M+ Z5.39.217.76装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
| 