制作方法:
8 V0 i6 l v) G6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉 . x! D2 d% w) b8 D- @* `
辅 料： 芒果 公仔箱論壇& [! `7 ?1 V( [7 P$ A6 v
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
& G/ i1 |; Q3 W/ X$ E$ R4 s. d% `2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
# P5 q" z8 u' @8 [' S9 t3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb; t2 A. \( N+ S0 j$ p3 j9 X
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: E; q# ?1 e0 `2 [; A
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
6 |; {1 K% O1 O& u5.39.217.767、热锅入牛油。
- |% s, X9 q- N I2 F: j' g, Ttvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 0 J! ~! q' {% b& ?
8 w4 {8 P/ W. Q- E( P j5.39.217.769、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 f# Y8 {+ E# v" F; [
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' }7 ]: p+ e# g
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.76 Q6 k1 l9 _: o S. H3 z) V
12、煎到2面都金黄色，装盘。 5.39.217.765 I5 r# \4 l5 M- F4 W. b; o$ n
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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