[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
+ h4 [5 V0 H( M8 a9 C+ z3 S/ }公仔箱論壇主　　料： 牛肉
3 E3 F2 r' K' u2 y8 `9 F公仔箱論壇辅　　料： 芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ ]( w' G) U5 B* ]7 ^
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇# L& Y# P1 |1 @  I( y5 c
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
1 @0 a- G8 a6 c6 O6 O" i! @+ W公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 ( u0 y& b: W7 t% L5 H
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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8 H7 w0 A4 n4 ^- X公仔箱論壇5、半个芒果切片。
: b" }* G2 s, R" W9 }$ R7 k+ u公仔箱論壇6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 公仔箱論壇% @: w3 V2 l4 P$ |, R3 A  i
7、热锅入牛油。 6 w) p6 ^5 F, K: ~; ]& S
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 ( u( P& U$ w" F

7 E8 m2 a* E, a& N+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
5 g& R- l$ b7 p5 k; p  G& y5.39.217.7610、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇& O8 C1 ^, o& ~/ |9 S2 z" N4 C
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
4 B: r6 o+ w8 i4 A+ U3 F+ {9 u5.39.217.7612、煎到2面都金黄色，装盘。
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3 K0 o8 p* v# P装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可