制作方法: 5.39.217.76' Z$ a' X) M5 L9 D t
主 料： 牛肉
+ t% i& L0 t1 ^; t6 v" y3 B& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~$ W/ x6 {9 _
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb- W6 _, S" T* @' h( I# O% ^) ~
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
V4 ~% g9 L* q8 X3 U5.39.217.764、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5.39.217.765 z1 a) y* H$ R' { O6 k
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5、半个芒果切片。
% [7 V: c7 U/ q& k0 ]- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
6 E0 _* @6 k5 x j+ ?; H公仔箱論壇7、热锅入牛油。 5.39.217.76- O+ V: V& [: E* `
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇* _! B# C" d6 p6 Y2 z
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V1 C7 {! a; v* F! [/ ?$ ~) z
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
2 Z* l( O+ ~# W0 E* f0 r11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.76- h* H7 K) d5 J& u# f# f
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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