[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T+ M3 m$ p9 k# P
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~8 `! b; q) K) f
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 5.39.217.76+ Q" n7 W( e0 ?5 Z9 A8 l
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb0 `; J0 ?$ @* Q' b2 o% d- e- b3 |

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5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 D$ n+ K. t6 }4 w) e0 l
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 2 l% H2 h6 G2 f8 X; i/ j
7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T" K1 g- H8 P9 [& J( @9 j
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 [9 `3 A% p0 n' z: g8 O( w
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.76. F( }! s& E1 q, j% u
12、煎到2面都金黄色，装盘。