[健康食品] 用水果把身體中的毒素排出來

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用水果把身體中的毒素排出來5.39.217.767 y" t# g/ _0 P- }! w9 `* ~

  S$ c2 v! Z+ H" J公仔箱論壇◎櫻桃
  A, A$ ]/ p  Z8 C1 `) b+ E櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。( I3 V" Y8 b" z$ R* k( ]9 _
◎葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {& o- L$ d! [: @) l4 `; B
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！tvb now,tvbnow,bttvb& m7 v& d$ O6 r8 X$ Q% k
◎蘋果' t" Z' x8 ~  E8 p2 h) l, o! e
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！tvb now,tvbnow,bttvb+ x( g% B0 g9 J9 N% u" [
◎草莓1 d4 o7 y$ |9 x3 j# f  t) J& m
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。