[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C7 W# D. q/ Z
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方
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乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，4 J) d6 T+ v( G: H( A( E
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那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?. q9 t; ]# b: m6 E8 g

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加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，
* k& N8 W0 |- r, I& y& I/ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ v9 S3 D: H- e; F, b: p

! a" @, Q( I  M& R* Ztvb now,tvbnow,bttvb特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易9 D$ R0 c2 H$ E: S% o

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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
' ]* M/ w  [7 k: ~) l' d5 S- _7 [5.39.217.76如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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) P& O8 G0 [" d9 f! u7 }. d; ]公仔箱論壇英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素1 u7 x' \9 M7 a- F

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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特' q5 U$ I* |: R( h" f# k7 ~
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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去脂食物5.39.217.765 C& w/ F, O0 O
(1)凍豆腐
" g1 i! k! o5 @$ |+ @) c. R$ n8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
4 `8 l& w7 \- }: a  d(2)鳳梨
  _4 {& s' N  w+ Z  S7 a: p2 a公仔箱論壇鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的tvb now,tvbnow,bttvb  y! c+ T' Q1 a5 z$ u
東西會不舒服的人，儘量少吃它。- e: g( X. s# {( c& X
(3)陳皮
+ }' j% |1 H3 z4 N/ r  y公仔箱論壇漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。5.39.217.769 @; X4 G, n- b* `7 p3 s
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！4 y" ?! T2 f4 a% e
(4)薏仁
: ~5 z; P( W; E  J/ N$ N9 s味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
* @! s2 H$ j) `0 ]5 O(5)烏賊! P8 h- [" Q" D( d' y: b$ }
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
' b3 ]  W: ]  P(6)木瓜
9 Q6 o( Z6 ~8 f. R5 a& r公仔箱論壇木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。4 T3 j* t8 j3 f+ N3 f* S* `3 G5 `
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！5.39.217.76! N3 r! x( S! G3 }7 B" k  F
(7)綠豆芽
$ W! t0 e2 n, V4 Z- X公仔箱論壇含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 J, ]/ U; G& \! m" S- P* v# Z
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