[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方
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' f6 ?! u$ F( c( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，5.39.217.768 S6 [2 |2 z) K9 Y
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那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?
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加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，" V" ]1 N$ Z5 o; s- T& u

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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
, E3 g, L' O: V( r- l' P1 ~如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。5.39.217.76" a: Q1 b7 s9 h$ F! ]! x) r$ ?
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，+ A  [, m1 {; \

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, Z3 V, y# }: A3 P' q8 [5.39.217.76而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素公仔箱論壇' h! |3 @* i/ }9 F8 S9 `; L
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特tvb now,tvbnow,bttvb  Y7 f% U0 i* b( F
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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去脂食物2 j- K. m- G2 X  _" f
(1)凍豆腐5.39.217.76, l8 h& _" g0 M! a6 J6 O" F
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^+ A# N& |* m6 a
(2)鳳梨( l3 s7 }! S+ p
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
$ U$ O5 o) R' b! S. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東西會不舒服的人，儘量少吃它。
! q! a  V) W1 g(3)陳皮tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ m# Z3 ]7 J: p. h! u
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。* Y) d9 f, ~' q: N" z3 p9 b
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！公仔箱論壇9 F3 j% O5 J. n: h
(4)薏仁
/ w$ Q" C2 o# V& P7 ^6 |0 K8 n公仔箱論壇味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
! s8 j6 k% U" Q6 W. j' T公仔箱論壇(5)烏賊3 X& r6 d8 K. R/ H5 O; Z
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
. L4 T2 J) B# l  H) K公仔箱論壇(6)木瓜: A1 V+ L$ \. R' v- K
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。
6 ]* ~+ S3 ?% k9 s" z1 ttvb now,tvbnow,bttvb關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
6 P8 \& R# ^6 z! i) F% j# \(7)綠豆芽公仔箱論壇5 P; T5 u. _4 }! a& Q/ o
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q% E( V. P4 l5 j. o+ t( `1 ~! ~1 H2 i% J
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